5 maneiras de gerenciar o estresse do relacionamento de férias - SheKnows

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De responder a perguntas inadequadas de parentes para navegar no desastre de quem-devemos-passar-o-Natal-com-quem, abaixo estão cinco dicas para ajudar a manter o feriado temporada o mais livre de estresse possível.

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Mulher estressada no natalAgrupar várias festas de fim de ano em um dia é uma má ideia

A maneira mais fácil de evitar que o estresse do feriado se apodere de você é manter suas expectativas realistas. Se você está em um relacionamento e ambas as famílias celebram o feriados no
No mesmo dia, você pode achar que é melhor agradar a todos saindo de uma festa mais cedo e chegando atrasado em outra, mas, na verdade, você está apenas se preparando para o desastre. Ao invés de
tentando amontoar várias festas no mesmo dia, tornar mais fácil para você mesmo e deixar suas famílias saberem que você estará alternando sua participação em cada festa a cada ano.

Organize uma troca de Papai Noel Secreto se o dinheiro estiver apertado

Para pessoas com famílias grandes, comprar presentes para todos pode ser um verdadeiro fardo financeiro, especialmente se seus parentes esperam presentes luxuosos. Em vez de tentar economizar com presentes de bugigangas (ou

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acumulando enormes dívidas de cartão de crédito) converse com sua família e organize uma troca de Papai Noel Secreto, onde todos no grupo de presentes só precisarão fazer compras para uma pessoa. Não só isso
certifique-se de que ninguém se sinta excluído, isso vai lhe poupar muito tempo vasculhando o shopping em busca de presentes para sua irritante tia Sally, pelos quais você prefere não comprar um presente de qualquer maneira.

Não se sinta obrigado a enviar um cartão às pessoas ou dar um presente só porque elas enviaram um para você

Ao se deparar com um presente de Natal inesperado, você tem duas opções: manter um estoque de presentes de reserva para tais situações ou apenas agradecer gentilmente à pessoa pelo presente. Quando se trata de
presentes de feriado, não há regra de troca em vigor.

Não deixe seus parentes chegarem a você

Passar vários dias na mesma casa com sua família pode deixá-lo alegre ou exasperado. Se for o último, prepare-se se sua família é do tipo que pergunta algo embaraçoso ou
perguntas inadequadas à mesa de jantar, pensando em respostas evasivas que você pode dar. Além disso, se ver sua família causa mais tristeza do que prazer, lembre-se de que está tudo bem
diga não também. Não tenha medo de comemorar o feriado apenas com seu parceiro ou filhos se seus parentes o deixarem maluco.

Quando tudo mais falhar, espete a gemada

As férias são a época mais maravilhosa e caótica do ano. Felizmente, eles duram pouco mais de um mês. Então, apesar de qualquer estresse que você possa sentir, apenas respire fundo e
lembre-se de que janeiro estará aqui antes que você perceba.

O que você está mais estressado neste período de festas? Compartilhe seus comentários na caixa abaixo.

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