Kourtney Kardashian se preocupa muito com o que ela e sua família comem e bebem. Ela foi tão longe a ponto de gritar a comida servida na escola de seus próprios filhos, temendo que faltasse a nutrição adequada, e ela guerra da despensa com a irmã Khloe são matéria de lenda. Então, quando Kourt recomenda algo, especialmente em seu blog Poosh, tendemos a levar isso um pouco mais a sério do que podemos ver em, digamos, uma postagem do sponcon do Instagram. Agora que o outono é finalmente um pequeno vislumbre de esperança em todos os nossos olhos, isso nos fez começar a desejar os tipos de calor, bebidas aconchegantes que você pode tomar quando o tempo começar a esfriar e, felizmente, Kourtney tem ótimas recomendações.
Primeiro? Verde chá. “O chá verde é o elixir ritualístico verde e fresco de todos os tempos”, diz Kardashian em uma postagem de blog, e teríamos que concordar com esse sentimento florido. Quando ela quer um sipper simples, Kardashian recomenda
Super Antioxidante Yogi Chá Verdee chá verde orgânico que contém extratos de semente de uva e amla, que supostamente ajudam a combater os radicais livres no corpo, e erva-cidreira, alcaçuz e jasmim para dar sabor.Veja esta postagem no Instagram
O segredo foi revelado: nós temos a receita do matcha latte de Kourt. Link em bio. 🍵 📷: @kourtneykardash #pooshtheboundaries #pooshpalate
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Quando ela quer algo um pouco mais elaborado, Kardashian é conhecida por agitar matcha chá verde com leite para todo o seu escritório. É uma receita simples que inclui pó de matcha (Kardashian usa Ujudo Japonês Matcha Chá Verde em Pó), leite de amêndoa e um pouco de xarope de bordo orgânico. Servido de manhã em um dia frio, é a maneira perfeita de relaxar enquanto obtém os benefícios do chá verde para a saúde.
No final do dia, Kardashian relaxa com uma xícara de chá adaptogênico, gostar Chá Buda Ashwagandha. Os adaptógenos são ervas que podem ajudar o corpo a lidar com o estresse, e a Ashwagandha também é conhecida por ajudar em uma série de outras funções corporais.
Claro, nem todos nós temos o espaço da despensa para caixas e caixas de chá. Nesse caso, por que não preparar um lote de Chá de maçã caseiro de Kardashian? Pode ser servido quente ou frio e parece totalmente delicioso: maçãs são cozidas com canela, cravo, gengibre, hortelã e outros temperos para criar uma tisana inebriante que cheira a outono.
Sirva com um lote de Os famosos brownies de Kris Jenner, e você tem uma refeição que tem tudo a ver com equilíbrio... certo?
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