Infertilidade pode ser extremamente difícil, tanto emocional quanto fisicamente. Alguns casais chegam a um ponto em sua jornada de infertilidade quando afirmam que “aceitaram” não ter filhos. Eles podem realmente estar em paz? Eu não estou acreditando.
É um passeio de montanha-russa... o mais alto dos altos, o mais baixo dos baixos e muita amargura e confusão giraram em boa medida. Nada faz sentido quando você está lutando contra a infertilidade. Existem tantas emoções envolvidas nesta doença: confusão, raiva, vergonha, medo, esperança, desesperança e, às vezes, se você tiver sorte, paz.
Pessoalmente, ainda não entrei em contato com a parte da paz. Ainda no meio das coisas, tento confiar no processo e aceitar as coisas como estão, mas é difícil para mim. Por mais que tente, nunca fui o tipo de garota do tipo "o que será, será".
Maneiras de encontrar paz
Eu li que a paz interior pode ser alcançada por:
- Agradecendo o que você tem e expressando sua gratidão.
- Liberando emoções negativas, como raiva e culpa.
- Sentindo energia positiva ao seu redor.
- Estar presente: Viver o momento por concentrar-se em algo que permite que seus sentidos ganhem vida.
- Explorando suas crenças espirituais ou religiosas.
O que os outros dizem
Ao discutir como encontrar paz com outros membros dos meus vários grupos de apoio à infertilidade, aqui está o que ouvi:
Shawna S., que tentou engravidar sozinha por mais de 11 anos, disse: “Eu sou tão em paz como eu acho que você pode conseguir. Eu ainda tenho momentos onde eu desejo. Mas parei de ficar deprimida todo mês quando fico menstruada e tenho ido a chás de bebê e percebi enquanto estava lá que na verdade estava tendo um gboa hora. Minha família cresceu por meio da adoção, então estou no ponto em que sou grato. ”
“Não consigo encontrar paz em desistir”, diz Felicia E. “Eu sinto que deveria ser, mas o que estou fazendo é tentar aproveitar mais a minha vida enquanto espero e tentando não me concentrar tanto nisso, mas não consegui conquistar essa parte. Eu penso nisso pelo menos algumas vezes por dia. ”
Rebecca G. compartilhamentos, “Nós praticamente desistimos, mas eu não diria que encontrei as pazes com isso. Meu marido completa 43 anos este ano e quer terminar. Na verdade, voltei a tomar a pílula no mês passado, não para evitar a gravidez, mas para controlar meus ciclos insanos. Eu odeio pegar porque eu sei que significa que não há chance, mas eu encontrei sabendo não há chance de ser menos doloroso do que esperança e decepção. ”
“Depois de quatro anos de decepção, a dor em meu coração começou a desaparecer”, admite Sommer Q. “Acho que sempre sentirei como se alguém estivesse faltando, mas agora estou em paz com meu único filho. É incrível como algo pode pesar tanto no seu coração e simplesmente ir embora. Aceitei que sou uma família de três pessoas. É tão libertador. Aproveite quem você tem... em um piscar de olhos, eles estão todos crescidos. "
O teste final
Nossas jornadas de infertilidade chegarão ao fim em algum ponto... Alguns casais podem escolher adotar uma criança ou contratar uma substituta; outros podem dar a si próprios um prazo para tentar conceber um filho e, quando atingem esse prazo, desistem. Outros não podem mais lutar ou acreditam que estão muito velhos; e outros ainda receberam um diagnóstico de que têm, por exemplo, menos de 2 por cento de chance de sucesso. No entanto e sempre que a jornada da infertilidade termina, encontrar paz no final deve ser a parte mais difícil de tudo isso. Quando você lutou, se sacrificou e esperou por algo por tanto tempo, é difícil desistir, mas encontrar paz e conforto com isso também é o teste final.
Para mim, acredito quando posso encontrar um lugar dentro de mim, longe do ciclo vicioso de dor e todos os altos e baixos, e em um espaço de calma e reflexão, é onde vou encontrar paz e pode ser onde as coisas maravilhosas podem então estar nascido.
