Por seu papel no próximo filme, The Gambler, normalmente rasgado Mark Wahlberg foi convidado a passar por uma transformação verdadeiramente dramática.
Deu trabalho, dedicação, cardio e uma dieta assustadoramente pouco saudável, mas Wahlberg foi capaz de perder 60 libras para o papel de Jim Bennett, um professor infeliz.
“[O diretor] queria que eu fosse o mais magro possível e isso foi apenas parte da preparação. Mas a verdadeira preparação foi a preparação mental, ser acreditável como um professor de literatura ”, disse Wahlberg Acessar Hollywood na estreia do filme.
Créditos das fotos: Paramount Pictures
Então, como exatamente Wahlberg conseguiu perder tanto peso tão rapidamente? Não de uma forma saudável.
“Sem comida por cerca de seis semanas”, Disse Wahlberg. “Apenas uma dieta líquida e depois pular corda duas ou três horas por dia, de manhã e à noite.”
Você leu certo: Sem alimentos sólidos por seis semanas. Esse é o tipo de dieta radical que pode causar sérios danos ao corpo de uma pessoa. De acordo com a American Heart Association, esse tipo de restrição calórica só deve ser usado em pacientes extremamente obesos, cuja saúde está em sério perigo se eles não perderem os quilos rapidamente. A associação também diz que um método de perda de peso extremo nunca deve ser usado por mais de quatro semanas e só deve ser feito sob a supervisão e orientação de um médico.
Wahlberg diz que foi supervisionado por um médico durante sua perda de peso. “[Eu estava] basicamente passando fome, sob o olhar atento de um médico”, disse ele Acesso.
Mas isso não torna sua abordagem extrema para emagrecer mais saudável.
