De volta à escola a temporada está em pleno andamento, e eu diria que o sentimento se estende além de apenas aqueles de nós que vão à escola ou têm filhos na escola. Para mim, setembro parece um momento para renovar meus hábitos e reduzir o que está funcionando. Uma coisa em que tenho melhorado ultimamente é em fazer almoços embalados. E, embora eu não seja vegetariano, tento coma muitas plantas. Portanto, sanduíches sem carne são uma das minhas opções favoritas de almoço.
Os sanduíches sem carne abaixo são uma mistura de receitas veganas e vegetarianas e são deliciosos o suficiente para satisfazer até mesmo um comedor de carne. Alguns podem ser aquecidos, por isso são perfeitos para escritórios ou lanchonetes com torradeiras ou prensas panini; outros são servidos frios para que sejam perfeitos para embalar para seus filhos. Não importa sua preferência, certamente haverá uma opção de almoço ou duas para você.
Batata doce balsâmica vegana com queijo grelhado
Quente ou frio, este sanduíche de queijo grelhado não contém laticínios, mas é totalmente satisfatório.
Sanduíche de salada de grão de bico vegetariano
Esqueça a salada de frango, esta salada de grão de bico é cremoso, crocante e totalmente sem carne.
Envoltório de deusa verde
Se você ama abacate, você vai adorar isso envoltório de deusa verde, que também é carregado com zoodles e outros vegetais.
Derretimento de batata doce com maçã e mostarda vegana
As cores sozinhas são suficientes para fazer isso batata doce derretida uma delícia. Adicione a combinação doce-salgado e a variedade de textura, e você terá um ótimo almoço.
Wraps de couve-flor Vegan Buffalo
O frango de búfalo é ótimo, mas a couve-flor funciona como uma alternativa sem carne. Esse embalagem de vegetais é picante e picante, mas não se desfaz na sua lancheira.
Wrapper de grão de bico de búfalo
Uma quantidade saudável de maionese vegana torna isso envoltório de grão de bico extra saboroso.
“Bifes” de queijo Portobello Philly
Se você tem uma torradeira no trabalho ou na escola, este “bife” de queijo vegetariano é uma ótima opção de almoço reaquecível.
Sanduiche de pepino e abacate
Pepino adiciona uma mordida a este satisfatório sanduíche de abacate, que é preenchido com verduras e gorduras saudáveis.
Sanduíche de antepasto italiano
Esse sanduíche vegetariano de antepasto carece de charcutaria, mas há muito sabor de azeitonas, alcachofras, balsâmico, ervas e muito mais.
Salada de ovo vegano
O segredo para convencer salada de ovo vegano? Tofu, maionese vegana e toneladas de ótimos temperos.
Sanduíche vegetariano californiano
Não fica muito mais clássico do que este simples Sanduíche vegetariano californiano. Para obter melhores resultados, use pão fresco e granulado.
Sanduíche de abacate e bordo com tempeh
Tempeh é um ótimo produto de soja para usar em sanduíches como este. É mais nozes e firmes do que o tofu e não se desintegra entre outros ingredientes.
Sanduíche de tomate assado com abacate e molho de alho-limão
Tomates assados embalar um soco umami, o que significa que eles são uma ótima alternativa de sabor para carnes frias e bacon.
Sanduíche de salada de atum vegano
O atum enlatado é barato e conveniente, e você pode dizer o mesmo grão-de-bico enlatado. Esse sanduíche de salada de grão de bico não economiza nas coberturas e é menos fedorento que o peixe.
Sanduíche de pasta de pimentão
Qualquer pessoa que já tenha estado no sul dos Estados Unidos sabe como o queijo de pimentão pode ser viciante. Esse pasta de pimentão vegan é tão saboroso e ótimo em um sanduíche.
Crunchwrap Vegan
Se você sabe que tem um longo dia pela frente, leve um crunchwrap ter algo pelo qual ansiar.
