Jenny sabia que ceder à anorexia durante a gravidez era perigoso, mas não conseguia se conter. Mesmo depois de ser hospitalizada, ela não conseguia parar de se arriscar e a seu bebê. Jenny tem pregorexia, e casos como o dela são mais comuns do que gostaríamos de acreditar.
Jenny (nome fictício) sofria de pregorexia durante a gravidez em 2008. Ela sabia que poderia ser ruim para o bebê, mas por algum motivo, ela não conseguia se forçar a comer.
Ela começou a sangrar depois de apenas algumas semanas de gravidez. Depois que os testes mostraram que seu bebê estava bem, ela teve alta do hospital, mas continuou a ser alvo de brincadeiras zombando de seus hábitos alimentares por colegas de trabalho (que não sabiam que ela tinha um distúrbio alimentar), apenas aumentando-a ansiedade.
Felizmente, o bebê de Jenny nasceu saudável. Ela foi uma das sortudas. Jenny se comprometeu a buscar ajuda antes de ter outro filho.
Compreendendo a pregorexia
Muitas pessoas ouvem a história de Jenny e simplesmente não conseguem entender. "Como uma mãe pode colocar seu filho em perigo assim?" eles perguntaram. Ela sabe que algumas pessoas pensam que ela é uma mãe ruim, mas sua história não é tão incomum quanto as pessoas pensam. Conversamos com Sharon Zimbler, MFT (terapeuta de casamento e família) para Montecatini, uma residência para mulheres que lutam com distúrbios alimentares, para saber mais sobre os perigos de um transtorno alimentar crescente - pregorexia.
SheKnows: A maioria de nossos leitores provavelmente nunca ouviu falar de pregorexia. Você pode nos dizer o que é?
Sharon Zimbler: Pregorexia não é um termo clínico ou médico, mas um termo que foi cunhado recentemente para descrever uma mulher grávida que sofre de um distúrbio alimentar. A mulher pode estar restringindo, exercitando excessivamente, compulsivamente ou purgando. A pregorexia pode ocorrer durante a gravidez e após o nascimento da criança.
SK: O que faz com que uma mulher sofra com isso? O que está acontecendo em suas cabeças que elas acham que é ruim ganhar peso durante a gravidez? Tem a ver com a necessidade geral de permanecer magras ou estão pensando no peso pós-gravidez?
SZ: A mulher pode ter tido um distúrbio alimentar antes de engravidar, que pode ou não ter sido diagnosticado. Muitas vezes, as mulheres que têm “distúrbios alimentares” ou sérios problemas de imagem corporal podem ficar sobrecarregadas com o ganho de peso associado à gravidez. Essas mulheres podem começar a desenvolver um distúrbio alimentar durante a gravidez.
As influências da mídia e da sociedade afetam nossas idéias sobre como deve ser a gravidez. Infelizmente, somos inundados com imagens de mulheres muito magras que mal engordam durante a gravidez, apenas para descobrir que essas mesmas mulheres perdem o peso do bebê logo após o nascimento de seus filhos. Muitas mulheres se preocupam em perder o peso do bebê antes mesmo de terem filhos.
Mulheres com transtornos alimentares estabelecidos sofrem de distorções cognitivas, que afetam sua capacidade de se perceberem com precisão. Uma mulher pode pensar que está comendo certa quantidade, mas pode, na verdade, estar comendo menos do que imagina, ou pode pensar que não está se exercitando demais, mas na verdade está.
Uma mulher com transtorno alimentar não tem perspectiva sobre seus comportamentos. Mulheres com transtornos alimentares têm uma forte necessidade de controlar as coisas em suas vidas. Eles fazem isso controlando o que comem ou não comem. Eles também controlam se mantêm a comida baixa. Mulheres com pregorexia sentem que perderam o controle sobre seus corpos.
SK: Uma mulher que já sofreu de outro transtorno alimentar tem mais probabilidade de sofrer de pregorexia? E quanto ao reverso?
SZ: Uma mulher que teve um distúrbio alimentar pode sofrer de pregorexia durante a gravidez. Alguns relatórios afirmam que 20 por cento das mulheres grávidas sofrem de distúrbios alimentares. No entanto, algumas mulheres com transtornos alimentares acham que a gravidez é um período de remissão de seus transtornos alimentares. Se uma mulher pensa que está desenvolvendo um transtorno alimentar durante a gravidez, provavelmente ela teve um transtorno alimentar ou outro transtorno mental antes de engravidar. No entanto, pode não ter sido diagnosticado.
SK: Quais são os efeitos negativos da pregorexia - perigos para o bebê e perigos para a mãe?
SZ: Existem inúmeros efeitos físicos e psicológicos da pregorexia para as mães e seus bebês. A mulher pode ter sérios problemas médicos e emocionais durante e após o nascimento do bebê. Os médicos dizem que as mulheres com pregorexia correm o risco de aborto espontâneo e natimorto.
Os pesquisadores dizem que os bebês nascidos de mães pré-mórxicas podem sofrer de problemas cognitivos e dificuldades de aprendizagem.
SK: Os transtornos alimentares são um assunto delicado para qualquer mulher, por isso muitas de nós temos medo de confrontar amigos, sabendo que isso poderia irritá-los e até mesmo arruinar uma amizade de longa data. Quais são os sinais externos de potencial pregorexia? Se nossos leitores estão preocupados com um amigo, o que eles devem fazer?
SZ: Alguns sinais de que uma mulher pode estar sofrendo de pregorexia podem incluir uma mulher que está falando sobre a gravidez como se não fosse real. Uma mulher com pregorexia pode estar excessivamente focada na contagem de calorias, pode comer sozinha, pular refeições ou fazer exercícios físicos excessivos. Se você está preocupado com alguém que conhece, converse com ela. Incentive-a a falar com seu médico e um terapeuta. Mulheres com transtornos alimentares são notórias por guardar segredos. Esta é uma época em que seus segredos não só poderiam ferir a eles, mas também a seus filhos.
A alimentação exigente pode ser um distúrbio alimentar? >>
SK: Isso significa que controlar o peso durante a gravidez e continuar a fazer exercícios é uma coisa ruim em geral? Como uma mulher sabe quando basta?
SZ: É importante seguir as ordens do seu médico durante a gravidez. Deixe seu médico determinar se sua dieta e rotina de exercícios são adequadas. Também há nutricionistas registrados que trabalham com mulheres grávidas que também podem ajudar com isso. É importante consultar um profissional sobre todas essas questões.
SK: Qual é o curso do tratamento para pregorexia? Os obstetras / ginecologistas são treinados para detectar os sinais? Se um de nossos leitores sofrer com isso, o que ele deve fazer para obter ajuda?
SZ: Mulheres com pregorexia devem procurar atendimento médico e terapia com alguém especializado em transtornos alimentares. Alguns médicos não são treinados para detectar a pregorexia, portanto, informe ao seu médico se você estiver restringindo calorias, fazendo exercícios físicos em excesso, comendo compulsivamente ou purgando. Além disso, informe o seu médico se você já teve um distúrbio alimentar. Peça ajuda e não pare de pedir até obter a ajuda de que precisa.
Sobre Sharon Zimbler, MFT
Sharon Zimbler recebeu seu diploma de bacharel em artes pela Divisão de Belas Artes da Florida International University. Depois de se mudar de Miami para San Diego, Zimbler concluiu seu mestrado em casamento e família terapia da Divisão de Psicologia Profissional da Escola de Califórnia da Alliant International Universidade. Ela está atualmente trabalhando em seu doutorado em psicologia do casamento e terapia familiar. Zimbler tem experiência em trabalhar com indivíduos, casais e famílias, bem como com terapia de grupo. Ela também tem experiência em trabalhar com abuso de substâncias e transtornos alimentares. Além disso, Zimbler trabalhou como terapeuta em uma escola em Escondido, Califórnia, distrito escolar, o que lhe permitiu trabalhar com crianças de alto risco e suas famílias. As abordagens teóricas de Zimbler incluem a teoria dos sistemas familiares e o modelo de recuperação de 12 etapas. Ela usa seu conhecimento e paixão para promover a recuperação em sua comunidade.
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