Meu dedo mindinho da minha mão direita estava frio, formigando e um pouco dolorido uma tarde na seção de alimentos congelados do supermercado. Eu olhei para o meu dedo branco, pastoso e latejante e não tinha ideia do que estava errado. Isso continuou a acontecer sempre que minhas mãos ou pés ficavam frios ou molhados.
Depois de conversar com algumas outras mulheres, elas disseram que tinham os mesmos sintomas, mas não tinham ideia do que eram. Agendei uma visita à minha médica e ela me disse que eu estava tendo ataques causados pela doença de Raynaud.
O que é Raynaud?
Doença de Raynaud (ou síndrome de Raynaud) foi nomeada em homenagem ao médico francês Maurice Raynaud depois que ele reconheceu a condição em 1862. Faz com que os vasos sanguíneos se estreitem, o que limita a circulação a certas áreas do seu corpo (especialmente os dedos das mãos e dos pés, mas também pode ocorrer em outros lugares, como seus mamilos), que parecem formigamento e frio em resposta a temperaturas frias ou estresse.
Essas áreas devem ser aquecidas para que o fluxo sanguíneo retorne, então pode levar até 15 minutos para voltar ao normal. Você pode sentir vermelhidão e latejamento enquanto isso acontece. É um pouco doloroso e não há como saber quando você terá um ataque. Para mim, meu Raynaud é particularmente doloroso logo antes do meu ciclo menstrual, e Eu não sou o único.
Quem pode obter a doença de Raynaud?
Aproximadamente 28 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm a síndrome de Raynaud. Embora possa afetar qualquer pessoa em qualquer idade, geralmente começa entre 15 e 40 anos. Mulheres são nove vezes mais provável sofrer de Raynaud do que os homens, e também parece ser mais comum em pessoas que vivem em climas mais frios.
Tipos de Raynaud's
O Raynaud primário é muito leve e os ataques normalmente não interferem na vida diária. Nesse caso, a melhor coisa a fazer é tentar prevenir os sintomas ou tratá-los durante um ataque.
O Raynaud secundário geralmente começa mais tarde na vida e é comum em pacientes com esclerodermia, lúpus ou artrite. É muito mais sério do que o de Raynaud primário e pode causar lesões nos tecidos e úlceras.
Tratamento
Embora não haja cura para a doença de Raynaud no momento, a prevenção é a chave, e uma vez que todos que sofrem não podem se mudar para um clima quente, é bom saber que existem opções disponíveis.
“A melhor solução é viver em um clima quente onde não há gatilhos ou sintomas”, disse o Dr. John Lindsey, da Crossroads Healing Arts em Elkhart, Indiana, Ela sabe. “Uma forma mais pragmática é para aqueles que vivem em climas frios se certificarem de usar as meias mais quentes possíveis e luvas forradas quentes quando saem em climas frios.”
Lindsey também recomenda manter sua casa e ambiente de trabalho em uma temperatura consistente e quente ou o uso de vasodilatadores prescritos.
“Na medicina funcional, preferimos o biofeedback como tratamento primário”, explicou ele. “Também usamos suplementos como a L-arginina, que melhora com segurança o fluxo sanguíneo para as extremidades. Em pacientes com fluxo sanguíneo pobre atribuído à carga de placa, a terapia de quelação pode ser muito eficaz. ”
