Pós-parto a depressão é super comum. De acordo com Associação Americana de Psicologia, 1 em cada 7 grávidas terá PPD. No entanto, a condição permanece altamente estigmatizada e incompreendida. Mas duas publicações virais no Facebook estão fazendo sua parte para mudar isso.
No mês passado, a mãe Anneliese Lawton chamou a atenção para a condição ao compartilhar seu depressão pós-parto história. Na semana passada, a mãe Krysti Motter fez o mesmo.
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Lawton, uma mãe de dois filhos, começou sua postagem explicando como a saúde de seus filhos se tornou uma prioridade após o nascimento - mas seu próprio bem-estar? Bem, ninguém realmente perguntou. Na verdade, Lawton sentia que ninguém parecia se importar.
“Depois que meus filhos nasceram, havia compromissos”, Lawton escreveu. “Para verificar sua trava. Para verificar seu peso. Para verificar sua audição. Para verificar a cor da pele quanto a sinais de icterícia. Houve compromissos. Havia cutucadas e cutucadas regulares. Seu bem-estar era o centro das atenções... eles eram bem cuidados. Então havia eu. Uma mãe de primeira viagem sem a menor ideia. Ingurgitado, sangrando e costurado. Mandado para casa com alguns analgésicos e amaciantes de fezes. Jogado em
maternidade com a expectativa de que meus instintos entrariam em ação. ”“Ninguém me cutucou”, continuou Lawton. “Ninguém cutucou. Ninguém verificou meus pontos, minha cura ou minha sanidade até oito semanas após o parto. E mesmo assim, foi um tapinha nas costas e fui mandado embora. ”
E isso, explicou Lawton, é um grande problema. A falta de cuidados maternos pós-parto é perigosa, prejudicial e prejudicial.
“Nosso mundo se esquece das mães. Nós escorregamos pelas rachaduras. Tornamo-nos ruído de fundo. E assim aprendemos nosso papel... nosso lugar em nossa unidade familiar... vir sempre por último ”, escreveu ela. Mas “as mães merecem atenção... [nós] precisamos ser atendidos. Precisamos ser ouvidos... e precisamos de alguém para ter certeza de que estamos bem também. ”
E Lawton está certo. As mães também precisam de cuidados porque, sem eles, elas podem acabar muito doentes ou - como Motter explicou em seu post duas semanas depois - mortas.
“Eu entendo”, escreveu Motter. “Eu finalmente entendi. Você vê mães cometendo suicídio. E eu não conseguia entender. Como você deixa seus filhos para trás assim? [Mas] depressão pós-parto é como eles chamam. Você não sente que o mundo estaria melhor sem você, você sente que estaria melhor sem este mundo. "
Motter então explicou mais sobre como é o PPD antes de ecoar os mesmos sentimentos compartilhados na postagem de Lawton, ou seja, que as novas mães são ignoradas. Que eles são invisíveis.
“Ela disse a você”, escreveu Motter. “Pareceu pequeno para você, você não entendeu. Atrás da vida, não consigo fazer nada. Tudo se espera dela e ela está se afogando. Ela se perdeu cuidando dos outros. Ela disse a você: 'Eu não posso hoje. Eu tenho muito que fazer... Pare de dizer que você não sabia. Porque ela te contou. ”
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Claro, as postagens de Lawton e Motter o forçam a perguntar: Como você pode ajudar? O que você pode fazer? E Motter ofereceu algumas sugestões. “Passe por aqui e faça uma visita, deixe-a tomar um banho, ajude-a de alguma forma para que ela sinta que não está tão atrasada. Como se ela não estivesse sozinha. Como se ela fosse HUMANA. ” De acordo com Progresso pós-parto, uma das melhores coisas que você pode fazer por ela é estar lá e ouvir. Apenas ouça - para que ela possa falar sem vergonha, culpa, julgamento ou medo.
Para obter mais informações sobre a depressão pós-parto e / ou outros transtornos do humor materno, visite Progresso pós-parto. Você também pode entre em contato com o Postpartum Support International - 1-800-944-4773 - ou envie “START” para 741-741 para falar imediatamente com um conselheiro treinado na Crisis Text Line.
