Guia de uma mulher para a saúde dos seios - SheKnows

O rastreamento e o diagnóstico precoce do câncer de mama são vitais para a conscientização sobre o câncer de mama. Assuma o controle da saúde das suas mamas e familiarize-se com as recomendações de exames para estar sempre informada e sempre atenta à sua saúde.

História relacionada. Beijar é realmente muito bom para sua saúde mental e física

O rastreamento do câncer de mama salva vidas diariamente por meio do diagnóstico precoce. Marcas e organizações como Tecido Facial Scotties e Fundação Canadense do Câncer de Mama estamos trabalhando juntos para aumentar a conscientização sobre esta importante causa que afeta a todos nós de uma forma ou de outra. Em 2005, a Scotties Facial Tissue começou a criar designs de caixas Hope para apoiar a causa do câncer de mama. tornar-se um dos principais parceiros de marca do CBCF com base na contribuição financeira anual e na conscientização iniciativas. Tatravés de pesquisas vitais, programas de educação e promoção da saúde que levaram ao progresso na mama

prevenção, diagnóstico, tratamento e cuidados do câncer, marcas como Scotties Facial Tissue estão realmente fazendo a diferença na vida das pessoas em todos os lugares.

O primeiro passo para prevenir o câncer de mama é estar ciente dos riscos, causas potenciais e sintomas que podem sinalizar o câncer de mama em estágio inicial. Por meio de algo tão simples como a caixa Hope, o Scotties Facial Tissue espera divulgar a importância da conscientização e da prevenção. Obtenha autonomia para cuidar da saúde da sua mama com autoverificações, exames e visitas ao médico.

Auto-verificação

Antes de iniciar o autoexame das mamas, é importante entender a postura da Sociedade de Obstetras e Ginecologistas do Canadá (SOGC). No momento, o autoexame das mamas não é sugerido ou ensinado rotineiramente, pois não há evidências atuais de que reduzam a mortalidade. Na verdade, a desvantagem é que eles podem resultar em um aumento na taxa de biópsias benignas. Dito isso, é uma escolha individual baseada em riscos e também em preferências pessoais.

Se você decidir fazer autoexames, é importante que você os faça corretamente. Para fazer uma autoverificação adequada, primeiro você deve estar ciente de seus seios. Isso significa que você deve saber como eles se parecem e como são, para que quaisquer pequenas alterações se tornem óbvias. Muitos mulheres sentem-se mais à vontade para fazer o exame no chuveiro e devem fazê-lo no máximo uma vez por mês, de preferência no mesmo período do ciclo menstrual.

Ao realizar o exame, levante acima da cabeça o braço da mama que você planeja verificar. Usando a mão oposta, verifique o tecido mamário fazendo pequenos movimentos circulares com o dedo médio de fora da mama para dentro. Observe que o tecido mamário pode se estender da clavícula até o meio da axila e a parte inferior da caixa torácica e, portanto, toda a área deve ser verificada. Se você tiver alguma dúvida ou notar qualquer alteração, consulte seu profissional de saúde imediatamente.

Triagem

O rastreamento regular do câncer de mama com mamografia na população em geral é atualmente recomendado a cada dois anos para mulheres de 50 a 69 anos (74 em algumas províncias). Foi comprovado que a mamografia detecta câncer de mama precoce em mulheres de 40 a 69 anos. Portanto, é importante falar com seu médico sobre suas preocupações, riscos e preferência de triagem após os 40 anos. Mulheres com alto risco devem ser examinadas com mamografia e ressonância magnética todos os anos, com idades entre 30 e 69 anos e são frequentemente encaminhadas para testes genéticos. Se você não tiver certeza sobre o seu risco, fale com seu médico o mais cedo possível. Um ultrassom pode ser realizado junto com uma mamografia em mulheres com densidade mamária aumentada, mas raramente é o único método de rastreamento do câncer de mama. Mulheres com mais de 69 anos ainda podem desejar continuar o rastreamento do câncer de mama, dependendo de seu risco, saúde atual e preferência, e devem falar com seu médico sobre a continuação.

Quando ver seu médico

Um caroço na mama, alterações na pele sobre a mama ou alterações no mamilo ou secreção quando não estiver amamentando devem justificar uma visita ao seu médico imediatamente. Febre, suores noturnos, perda de peso inexplicável e fadiga também são sinais comuns (mas não específicos) de câncer e devem ser relatados ao seu médico se você tiver alguma dúvida sobre a saúde dos seios. Fale com o seu médico o quanto antes sobre sua história familiar e outros riscos de câncer de mama para que o rastreamento adequado possa ser realizado.

Muitas opções de tratamento estão disponíveis para o câncer de mama detectado precocemente. O diagnóstico precoce salvou muitas vidas. Entenda suas opções de rastreamento e controle a saúde da sua mama.

Mais sobre saúde

Câncer de mama: verdade e mitos
Câncer de ovário: estar ciente
Exames médicos que toda mulher precisa