Crianças que se recusam a dormir são um conto tão antigo quanto o tempo, mas um novo livro chamado O coelho que quer dormir promete trazer os ZZZs em velocidade recorde. Não compre o hype? Nem eu, então consegui uma cópia para experimentar com meus filhos.
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O Coelho causou um grande rebuliço no mundo dos livros desde seu lançamento em 2014. Foi publicado pelo psicólogo sueco Carl-Johan Forssén Ehrlin, que afirma que o livro usa a ênfase na palavra, a repetição e o bocejo intermitente podem induzir até mesmo as crianças mais resistentes ao sono a um profundo e duradouro cochilo.
Quando recebi minha cópia pelo correio, estava ansioso para tentar. Não é tanto que meus filhos dormem mal - serei o primeiro a admitir que eles realmente dormem melhor do que a maioria da idade deles - mas os resultados muito alardeados e a chance de colocar um fenômeno à prova realmente despertaram meu interesse.
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A primeira página do livro lista as instruções de como lê-lo. Ele aconselha os pais a usarem sua “melhor voz de conto de fadas” e enfatizar palavras em negrito. Ele também alerta para diminuir a velocidade em palavras em itálico e ainda dá instruções sobre como pronunciar o nome do personagem principal, Roger, bocejando entre as sílabas. Finalmente, diz para estar ciente de que o livro foi especialmente construído para induzir um efeito psicológico, portanto, a construção da frase e a escolha das palavras podem ser um pouco estranhas.
Rapaz, é sempre.
A história em si é sobre um coelho chamado Roger que não consegue dormir, então ele parte em uma jornada para encontrar pessoas que podem ajudá-lo a se cansar. Parece estranho, mas é meio assustador da maneira como está escrito. O texto é intercalado com comandos estranhos e dificilmente forma um enredo coerente. Ele contém passagens como: "Você nem precisa me ouvir terminar de falar, você já pode se ver adormecendo. Agora. Você se sente calmo e relaxado e pode fazer o que eu digo. Agora. Cair no sono adormecer."
O livro usa "agora" para ordenar às crianças que caiam no sono várias vezes, e muitas vezes a palavra está em negrito para dar ênfase. você soa como um robô com defeito, gritando direções aleatoriamente no meio de um normal Fala.
Eu tentei o livro no meu filho de 1 ano primeiro, e não funcionou de jeito nenhum, embora eu não possa dizer que seja inteiramente culpa do livro. Uma criança de 1 ano não consegue entender a maioria das palavras, o que parece necessário para esta história em particular, e ela simplesmente não consegue se concentrar em coisas por tanto tempo. Além disso, não experimentei o livro antes de lê-lo para ele, então tropecei em lugares onde deveria bocejar e enfatizar as palavras. O fluxo de suas palavras é muito importante para fazer a história funcionar.
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Quando li o livro para meu filho de 3 anos, tivemos resultados decididamente diferentes. Minha filha dorme bem, mas costuma demorar um pouco para se acalmar. Normalmente lemos duas histórias e cantamos uma canção para dormir, e então ela folheia os livros sozinha até adormecer. Geralmente leva cerca de 30 minutos. Para minha surpresa, ela estava completamente desmaiada na página três do O coelho que quer dormir.
Então, o livro funciona? Absolutamente. Os bocejos, as mudanças na velocidade de leitura e a ênfase aleatória em certas palavras definitivamente funcionam em harmonia para acalmar as crianças. Não só isso, mas minha filha parece ter a idade perfeita para este livro. Uma criança mais nova não consegue se concentrar nisso, e uma mais velha provavelmente veria o que você está fazendo, mas a faixa pré-escolar é o ponto ideal para agir como o alvo do livro.
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Ainda assim, há algo estranho para mim sobre todo o processo. Histórias de ninar, para nós, são uma forma de acalmar para dormir, mas também são sobre uma experiência compartilhada. Eu me deleito com a alegria das histórias noturnas, compartilhando os livros que amo com meus filhos e as conversas preciosas que temos nesses momentos. Se meus filhos tivessem problemas graves de sono, talvez eu me sentisse diferente, mas do jeito que está, não quero que a hora da história seja sobre enganar meu filho e levá-lo a um sono hipnótico.
A hora de dormir é estressante e cansativa, e há noites em que saio do quarto dos meus filhos precisando desesperadamente de um bebida, mas acho que nunca saí da sala sentindo que tirei vantagem de sua confiança e vulnerabilidade. Essa é a sensação que essa história de ninar "mágica" me deu.
