Como falar com seus filhos sobre tiroteios na escola sem assustá-los - SheKnows

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Um dos aspectos mais complicados da paternidade é saber quando e como explicar ideias complexas. Dizer às crianças que não existem monstros, dizer-lhes de onde vêm os bebês... mesmo aqueles são bastante diretos. Mas e quanto a tópicos como racismo, sexismo e violência? Por mais que odiemos admitir - e odiamos estar aqui - vivemos em uma época e uma nação de violência armada. Então como você fala com seus filhos sobre tiroteios em escolas e prepará-los para se manterem seguros - sem assustá-los durante o dia?

crianças ansiosas com saúde mental lidando com
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Escolha suas palavras (e linguagem corporal) com sabedoria

Dra. Samantha Rodman, uma psicóloga clínica baseada em North Bethesda, Maryland, diz que ela sabe que mais algo importante ao planejar conversas sérias e complicadas com crianças é a linguagem - e isso inclui o corpo língua. “Não há benefício em deixar as crianças extremamente ansiosas usando um tom e uma linguagem corporal ansiosos”, acrescenta Rodman. “Se as crianças têm ansiedade ou medo da escola, primeiro observe como você está agindo na frente delas”, sugere Rodman. “Se você agir com medo, eles irão absorver esse sentimento e agir com medo também.”

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Se você está com medo ou tem preocupações reais sobre a segurança da escola, entre em contato com os administradores da escola para resolvê-las. “Quanto mais seguro o pai estiver, mais segura será a criança”, assistente social Licensed Masters, Vincent J. Acciaioli conta ao SheKnows.

Não dramatize

Agora isso a taxa de mortalidade por armas de fogo nos EUA (29,7 homicídios por arma de fogo por 1 milhão de pessoas) está disparando, muitas escolas, incluindo pré-escolas e escolas primárias, adotaram exercícios de bloqueio. Mas as crianças e os pais devem considerar esses exercícios como precauções de segurança úteis - não como um alerta. “Enfatize que as escolas são seguras e que quaisquer exercícios ou programas de segurança são feitos para ajudar os adultos a proteger as crianças”, diz Acciaoili.

Explique às crianças que a melhor maneira de evitar se machucar é seguir as precauções de segurança da melhor maneira possível - enquanto ainda vivem suas vidas. Rodman exorta os pais a não cederem ao medo. “É semelhante a como você fala com as crianças sobre acidentes de carro, que são muito mais comuns, mas discutidos muito menos”, explica Rodman. “Você não vai parar de dirigir por causa de acidentes de carro e não vai parar de ir à escola por causa de um possível tiroteio.”

“Quando você discutir os exercícios de bloqueio, enfatize como é raro que algo perigoso aconteça - e diga a seus filhos para ouvirem os professores”, acrescenta Rodman.

Adapte sua discussão à idade do seu filho

“Esses tópicos devem ser discutidos em um nível adequado à idade - sem deixar as crianças com medo excessivo de ir à escola”, diz Rodman. Portanto, atenha-se aos fatos e mantenha a calma e a simplicidade, especialmente com crianças pequenas. A diferença intelectual entre um aluno do primeiro ano e um do segundo ano do ensino médio é enorme e, portanto, os pais devem ajustar a quantidade de informações que fornecem ao mesmo tempo em que mantêm os filhos se sentindo seguros.

“As crianças pequenas em geral são muito mais concretas e emocionalmente reativas à informação e terão dificuldade em raciocinar por meio do medo”, explica Acciaioli, exortando os pais a "seguirem sua liderança com base nas perguntas que fazem". Crianças de 7 anos ou menos precisam de muito poucas informações específicas sobre a escola tiroteios; a mensagem nº 1 de que precisam para mantê-los seguros, explica Rodman, é ouvir os professores e seguir as instruções. Ao falar com uma criança muito pequena, esta é uma lição especialmente importante.

Crianças que estão no ensino médio têm idade suficiente para ver as notícias e provavelmente saberão sobre tiroteios em escolas que estão acontecendo em todo o país. Rodman sugere que os pais tenham um diálogo aberto com os filhos mais velhos. Certifique-se de que eles entendam o que estão vendo e ouvindo e que se sintam seguros para falar com você sobre seus pensamentos e sentimentos.

Crianças mais velhas também podem lidar com informações mais detalhadas, mas considere a tolerância de seu filho para assuntos assustadores. Seu filho é extremamente sensível? Cada criança é diferente, e é aconselhável levar em consideração suas necessidades emocionais e intelectuais antes de dar qualquer informação detalhada sobre tópicos tão importantes quanto tiroteios em escolas.

Incentive-os a falarem

“Incentive uma criança a relatar imediatamente a um adulto de confiança qualquer coisa que observe na escola que a faça sentir-se insegura”, aconselha Acciaioli. “Tal como acontece com o bullying, lembre-os de que reportar é diferente de fofocar.”

Crianças mais velhas também podem falar sobre a questão da violência armada e evitando tiroteios em escolas via ativismo; converse com seu filho adolescente sobre o Março por nossas vidas, a Parada da Escola Nacionale outros esforços comunitários de base dos quais possam participar para ajudar a causa.

Saiba quando procurar ajuda

É completamente normal para uma criança ficar ansiosa com os exercícios de bloqueio na escola ou com os tiroteios nos noticiários. Mas se você notar “há medo e ansiedade significativos que os estão impedindo de frequentar [a escola] ou choram ou têm pesadelos, então é uma boa ideia procurar um terapeuta infantil ”, Rodman impulsos.

E “as crianças nem sempre transmitem verbalmente suas preocupações e medos”, acrescenta Acciaioli. “Os pais devem ficar atentos aos sinais comportamentais de que a criança está sentindo ansiedade ou preocupação excessiva. Isso pode incluir medo de ir para a cama à noite, regressão, como a criança se tornar mais "apegada" aos pais ou a criança ruminar sobre algo acontecendo a eles ou a seus entes queridos. Se uma criança passou por traumas anteriores ou perdas recentes, isso pode intensificar sua sensibilidade emocional. ”

A criação moderna de filhos às vezes pode parecer uma paisagem repleta de tópicos difíceis. O resultado final é que você ama seu filho e dá a ele todas as oportunidades de crescer de maneira produtiva e positiva. Enquanto algumas crianças prosperam com muitas informações e planos detalhados, outras vão lidar com os golpes sem muitos dados.

Os pais devem sempre se sentir apoiados. Afinal, é preciso uma aldeia para criar gente importante. Se você achar que o tema dos tiroteios na escola é demais para o seu filho, você pode entrar em contato com o orientador escolar do seu filho ou um terapeuta infantil para obter recursos para melhor apoiá-los.