Madison Holleran parecia ter tudo junto. Se você olhou para ela Instagram conta que você teria visto uma estudante universitária feliz, atlética, bonita e popular. Você não teria suspeitado que ela estava lutando imensamente. Em janeiro do ano passado, ela saltou do nono nível de um estacionamento. A história de Madison terminou tragicamente, mas não é tão diferente de muitos de nós que compartilhamos as melhores peças de nossas vidas nas redes sociais sem nunca realmente revelar o que realmente está acontecendo em nossas vidas.
Em nosso esforço constante para retratar as melhores versões de nós mesmos, as mídias sociais apenas aumentaram o desejo de criar essas fachadas de nossas vidas, mesmo que não o façamos intencionalmente.
A foto acima foi tirada no dia do funeral da minha avó durante a recepção em sua casa. O que parecia ser um momento divertido completo com vinho e bebês foi realmente um dos dias mais difíceis da minha vida. Lembro-me de andar pelo supermercado um dia depois de sua morte, em uma névoa. Eu estava mentalmente e fisicamente exausto, tendo acabado de observar minha avó, minha inspiração, minha rocha, dar seu último suspiro menos de 24 horas antes. Quando passei por pessoas, sentindo-me completamente quebrado, não pude deixar de pensar em quantas pessoas eu cruzo meu caminho diariamente que estão enfrentando alguma luta interna sobre a qual nada sei.
A história de Madison é comovente, mas não é uma anomalia. O estigma por trás saúde mental e a pressão constante para acompanhar os vizinhos nas redes sociais pode ter consequências prejudiciais. Mesmo que o que postamos não mascare um problema de saúde mental, é importante reconhecer que também não dá uma imagem completa da realidade. Quanto mais separamos a mídia social da realidade, mais fácil será reconhecer os sinais que estão nos dizendo que algo pode não estar certo com uma pessoa que sofre de um problema de saúde mental.
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A ESPN traçou o perfil da história de Madison e pediu às pessoas que compartilhassem a realidade por trás de algumas de suas postagens usando a hashtag #LifeUnfiltered. Pedi aos membros da equipe SheKnows que compartilhassem seus momentos não filtrados em um esforço para ajudar a acabar com o estigma de admitir que nem tudo está bem, o tempo todo, e provar que nem tudo que você vê nas redes sociais é o que é parece.
Uma temporada difícil
Isso foi postado dois dias depois que eu tive que fazer uma cirurgia inesperada. Eu estava tão estressado, miserável, com uma dor incrível e ainda sentindo os efeitos do anestésico. O que eu estava fazendo no Instagram? Talvez eu estivesse feliz naquele momento? Meu melhor amigo voou de Alabama a Phoenix para cuidar de mim porque eu não tinha ninguém aqui. Ele estava tentando me animar, então ele me levou para comprar uma árvore e até mesmo a armou. Eu só acabei ganhando dois enfeites e nem comemorei o Natal de verdade. Eu dormi durante isso. - Nan, editora internacional
Férias não tão perfeitas
Isso foi postado no meu Instagram e no mural do Facebook com uma palavra: “Perfeito”. E enquanto meus filhos estavam tendo um ótimo momento, eu estava na praia me sentindo morto e fui internado no hospital por pneumonia dois dias mais tarde. - Julie, Editora Associada, Paternidade, Casa e Vida
Repartição de férias
Esta foi tirada em uma viagem particular a Nova York, que por alguma razão misteriosa me colocou em uma grave crise de quarto de vida. Eu estava viajando sozinho e uma noite quando estava tentando abrir uma garrafa de vinho no meu apartamento aluguel, percebi que não tinha um saca-rolhas e estava tentando de tudo para abri-lo com uma faca e outros truques. A frustração fez com que todo o meu outro estresse borbulhasse - desabei e basicamente passei as próximas 48 horas reavaliando totalmente minha vida. - Catherine, editora sênior, Beauty, Love and Health
Um aniversario dificil
Postei isso na manhã do meu aniversário. Não era apenas meu aniversário, era também o quinto aniversário do meu gato, Punky, falecendo repentinamente no meio da noite. (Sim, meu gato morreu do nada no meu aniversário.) O gato que adotamos após a morte de Punky estava agora de volta ao veterinário onde o adotamos. Jack tinha um câncer raro no canal auditivo e estava programado, no meu aniversário, para remover todo o canal auditivo, o que o deixou surdo de um ouvido. Depois de deixar Jack em casa, andei sem rumo pela cidade com o coração pesado. Muita coisa estava em minha mente. Eu estava sozinha, meu marido estava viajando a negócios e eu não sabia se meu gato ia ficar bem. Passei pela Tiffany's e tirei uma foto do exterior em toda a sua glória cintilante. Tudo vai ficar bem, se meu Instagram disser. Direito? - Tiffany, editora de fotos
Mais para a história
Eu coloquei a seguinte legenda: “Arizona voltando para casa”. Eu estava voltando de uma venda de garagem na casa da minha mãe. Ela tinha acabado de morrer e minha tia e eu estávamos tentando vender o máximo de coisas que podíamos em sua casa no fim de semana. Meu senso de lar foi completamente destruído. Mas eu não disse isso. - Colleen, editora de animais de estimação e conteúdo patrocinado
Um momento difícil na vida
Eu tirei essa foto na hora do almoço, há vários anos. Eu estava trabalhando em um emprego que odiava e tinha acabado de terminar um relacionamento de seis anos com meu namorado do colégio. Minha única saída foi minha curta pausa para o almoço de 60 minutos que passei no parque. A verdade é que demorei mais de três meses para ler este livro, porque tudo o que eu realmente queria fazer era deitar na grama e fechar os olhos. - Natalie, editora-chefe, especialistas entre nós
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