Com a chegada do verão, como a maioria das crianças passará seu tempo livre recém-adquirido?
Na maioria das vezes, o verão se mostra uma excelente oportunidade para as crianças dormirem até tarde, aproveitarem o ar-condicionado, descobrirem novos canais de TV e tentarem melhorar suas pontuações no console de jogos.
Contribuição de Stacy DeBroff
Os dias preguiçosos do verão para esta geração de crianças contrastam fortemente com a forma como nós, mães, passávamos os verões quando crianças. Logo após o café da manhã, nossas mães abriram a porta de tela e disseram: “Vá lá fora e brinque!” Foi o que fizemos - andando de bicicleta, correndo, explorando a vizinhança e subindo em árvores.
Recentemente Mom Central juntou-se ao Busch Gardens para observar as opiniões das mães sobre brincadeiras naturais, aventura e diversão - e a pesquisa revelou alguns resultados surpreendentes. Descobrimos que as crianças passam apenas duas horas durante a semana se engajando em atividades naturais e não estruturadas - brincar de pega-pega ou andar de scooters, por exemplo - com os níveis de atividade aumentando apenas ligeiramente para pouco mais de duas horas nos fins de semana. E 44% das crianças dizem que preferem tecnologia a passar tempo ao ar livre.
Agora percebemos que criamos uma geração de crianças com "deficiência natural de diversão" - aqueles que lute para brincar do lado de fora, a menos que um adulto paire nas proximidades com atividades planejadas, um apito e um prancheta. Descobrimos que 85 por cento das mães se preocupam que seus filhos não tenham experiências naturais e desestruturadas o suficiente diversão ao ar livre, e 72 por cento de nós lembramos que passamos muito mais tempo brincando ao ar livre do que nossos filhos hoje.
Então, com o verão chegando, como vamos tirar as crianças da tomada e se divertir ao ar livre?
Ajude a impulsionar a diversão de verão
Não se torne mais um conselheiro do acampamento, mas forneça às crianças ferramentas de apoio atividades ao ar livre. Encha os pneus da bicicleta, sugira que eles convidem amigos para correr nos aspersores ou desafie-os a fazer a melhor torta de lama!
Definir limites de verão para nativos digitais
Assim como faríamos, nossos nativos digitais lutariam contra uma desconexão total da tecnologia no verão. Em vez disso, defina alguns limites diários para o uso eletrônico e sugira atividades alternativas ao ar livre.
Faça um plano de fuga
Uma vez que 70 por cento das mães contam com as férias como um momento para as crianças se desconectarem, planejar uma escapadela de verão oferece uma oportunidade oportuna para as famílias fazerem caminhadas, acampamentos ou passeios de bicicleta em família.
Foco em atividades ao ar livre
Este ano, concentre-se em locais de férias repletos de atividades ao ar livre para impulsionar a diversão em família. Por exemplo, férias na praia oferecem oportunidades para esportes aquáticos, bem como exploração de areia e oceano. Uma visita a um parque temático como o Busch Gardens oferece de tudo, desde passeios emocionantes e diversão aquática até encontros com animais em ambientes naturais. Um acampamento pode oferecer oportunidades para explorar a natureza, descobrir a flora e a fauna e desenvolver novas habilidades.
Mantenha simples
Relaxe neste verão com atividades divertidas e descomplicadas ao ar livre. Dê um passeio noturno, escolha os ingredientes para um piquenique no mercado de um fazendeiro ou sirva o café da manhã de fim de semana no pátio.
Ajude a motivar seus filhos a se afastarem das telas do computador e da TV neste verão e saírem para se divertir ao ar livre à moda antiga e natural. Praticar atividades ao ar livre é ótimo para a saúde física e mental e a maneira perfeita de se relacionar com a família.
Sobre o autor:
Stacy DeBroff, especialista em pais, autora de best-sellers, fundadora e CEO da Consultoria Mom Central, a principal empresa de consultoria de mídia social com foco em mães, traz mais de uma década de experiência, conhecimento e insights premiados para as principais marcas, agências e organizações do país.
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