Um bom aperto de mão é essencial para o sucesso na carreira

Somos julgados por um aperto de mão? Pode apostar! Uma entrevista começa com um aperto de mão para uma primeira impressão e, em seguida, termina com um aperto de mão para uma impressão final. Certifique-se de que a impressão que você deixou é positiva.

Seja para fazer networking, entrevistar ou socializar, um bom aperto de mão é essencial. Infelizmente, muitas vezes somos lembrados por nosso aperto de mão e às vezes não por boas razões. Seu aperto de mão dá a impressão de que você é nervoso, tímido, sem autoconfiança, tem uma personalidade monótona ou que é excessivamente agressivo, condescendente ou paternalista? Reserve um momento para avaliar qual delas descreve seu aperto de mão e considere o tipo de impressão que você pode estar deixando em seus relacionamentos de negócios.

O Peixe Morto: Um fraco, mole e às vezes úmido, fácil de escorregar para fora do controle
The Vise Grip: Um aperto de quebrar ossos que formiga por horas depois
A garra: Usando apenas os dedos em um aperto em forma de garra

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A bomba d'água: Movimento exagerado para cima e para baixo, como se estivesse bombeando água
O germe-fóbico: Rápido, mal toca o aperto de mão, parece ter medo de germes

Um aperto de mão positivo ...

Faz com que os outros acreditem que você é uma pessoa autoconfiante e inteligente, com boas habilidades sociais e também alguém com qualidades de liderança. Independentemente da forma como você o corta, um bom aperto de mão é uma receita para o sucesso.

Aperto de mão 101!

Reserve alguns minutos para aprimorar suas habilidades de aperto de mão. É simplesmente uma questão de refletir sobre o que você tem feito e quais melhorias podem ser feitas para deixar uma impressão positiva.

Stand and Deliver

Um aperto de mão geralmente é dado em pé, cara a cara, e não deve ser feito na posição sentada, a menos que a outra pessoa também esteja sentada. Levantar-se mostrará respeito por você e pela outra pessoa. Se estiver sentado, levante-se quando um aperto de mão for iminente e prossiga com as etapas de aperto de mão adequadas. Sente-se depois que a outra pessoa se mudar ou se juntar a você na sessão.

Etapas fáceis para um aperto de mão positivo

Plante os pés na frente da outra pessoa e incline-se ligeiramente para a frente
Fixe nos olhos da outra pessoa e compartilhe um sorriso enquanto estende sua mão. Importante: evite olhar para a mão. As mãos sabem como se encontrar sem a ajuda de seus olhos. (Gente, lembre-se de nunca olhar para a mão de uma mulher durante um aperto de mão, pois pode dar a impressão de que você está olhando rudemente para os seios dela, deixando-a desconfortável... Definitivamente, não é uma forma de marcar pontos em uma situação de negócios!)
A palma de cada mão deve fazer contato completo enquanto os dedos criam uma pegada firme (mas não quebra os ossos).
Agite 3 a 4 vezes enquanto os olhos estão engajados
Troque uma conversa amena até que as mãos se separem naturalmente.

Certificar-se de que….

As mãos estão limpas e secas
As mãos são macias (use loção se necessário)
As unhas são bem cuidadas
Os dedos não têm anéis grandes e intrusivos
A respiração é fresca e limpa (o mau hálito pode ser transmitido à distância de um braço)
A boca está livre de goma de mascar
Os dentes estão limpos de partículas de comida

Apertos de mão para entrevista de emprego

A impressão de aperto de mão que você deseja deixar durante uma entrevista é de profissionalismo, sinceridade e confiança. Pratique seu aperto de mão de abertura e fechamento. É especialmente importante considerar o que você pode dizer durante a interação.

Seu aperto de mão de abertura pode soar algo como: “Bom dia, Sra. X, sou Jane Smith e estou muito feliz em conhecê-lo. Estou ansioso para aprender mais sobre você e sua empresa. ” Você pode encerrar com algo como: “Sra. X, gostei de falar com você e aprender sobre esta posição. Espero que o que você aprendeu sobre mim o ajude a decidir se sou a pessoa certa para o trabalho. ”

Lembre-se sempre de aprimorar seus comentários com um bom contato visual e um sorriso caloroso. Nunca subestime seus apertos de mão de abertura e fechamento, pois eles são uma parte essencial da impressão da entrevista.

Agora que você fez um curso intensivo de “Aperto de mão 101”, não espere mais um minuto. Ficar de pé. Encontre a pessoa mais próxima e comece a praticar aquele aperto de mão vencedor. Você descobrirá que a impressão que deixa com um bom aperto de mão será positiva e memorável... e realmente fará a diferença.