Agora que sua licença maternidade está chegando ao fim, é o seu recém-nascido pronta para grandes mudanças na programação do bebê? Horários de despertar mais cedo, rotinas de sono e rostos desconhecidos podem ser uma chave no conforto do mundo que os bebês conhecem. Descubra cinco dicas para estabelecer um back-to-trabalhar a programação do bebê, desde deixá-lo dormir na hora certa, até fazer anotações para seu cuidador sobre suas dicas.
Obtenha uma vantagem inicial
“Eu tento recomendar que os pais façam a transição de seus bebês algumas semanas antes de voltarem ao trabalho”, aconselha a pediatra Dra. Heather Lubell, Hospital São Cristóvão para Crianças na Filadélfia. “Eu geralmente recomendo que eles façam pelo menos um curto período de tempo com o novo cuidador ou creche também. Alguns dias geralmente são suficientes para acostumar o bebê também a um ciclo de sono-vigília diferente ”, portanto, fazer a transição do bebê antes de retornar à rotina diária provavelmente garantirá mais sucesso.
Apresente uma garrafa
Para bebês que amamentam, seu retorno ao trabalho muitas vezes pode marcar a primeira exposição de um recém-nascido a uma mamadeira. Para aumentar a aceitação do seu bebê para este novo método de alimentação, tente introduzir uma mamadeira algumas vezes mais a cada dia ou peça a outra pessoa, como seu parceiro, que alimente seu filho para cortar o mamilo confusão.
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Estabeleça um horário de sono
Durante as primeiras semanas de vida do seu recém-nascido, você pode descobrir que a programação do bebê se tornou sua decisão. No entanto, quando se trata de dormir em uma creche, ele pode ter que aprender a se conformar com o horário de sono do centro. Confirme seu provedor de cuidados infantisPrograma de sono e comece a usar nos mesmos horários em casa, certificando-se de distinguir o dia da noite, acordando-o cedo se necessário e colocando-o para dormir à noite.
Ensine seu recém-nascido a adormecer
Por mais difícil que seja, ensinar seu recém-nascido a se colocar para dormir é uma necessidade ao fazer a transição de sua rotina de sono para se adaptar aos costumes de seu provedor de cuidados infantis. A menos que seu bebê tenha uma babá ou tenha a sorte de não ter que dividir os cuidados infantis com ninguém bebês, você precisa ajudá-lo a aprender a adormecer, deitando-o com sono ou deixando-o mexer pequeno.
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Decifrar as dicas do bebê - e anotar
Os bebês se comunicam por meio do choro, mas a mamãe tem um jeito de peneirar o choro e decifrar o choro de fome do choro cansado e muito mais. Pegue um gravador ou uma caneta e traduza o choro do seu recém-nascido para o cuidador do seu bebê para tornar a transição para uma nova programação do bebê ainda mais suave para todos os envolvidos.
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“Os bebês normalmente se dão muito bem e não têm ansiedade de separação quando os pais voltam ao trabalho, desde que tenham com menos de 6 meses de idade ”, garante a Dra. Hannah Chow, pediatra e professora assistente do departamento de pediatria no Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. “Bebês com idades entre oito e nove meses podem apresentar inicialmente ansiedade de separação, que geralmente se resolve muito rapidamente. Normalmente, é a mãe que tem mais dificuldades para voltar, mas ela pode ter certeza de que seu recém-nascido ficará completamente bem. " |
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