O repouso na cama da gravidez não é brincadeira, mas não precisa ser uma merda - SheKnows

Durante a gravidez do meu sétimo filho, fui diagnosticado com PPROM, que é uma ruptura prematura de membranas. Em termos leigos, minha bolsa estourou meses antes da data prevista para o parto do meu filho. Segui as ordens do médico e fiquei na cama tanto quanto possível.

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Repousar na cama, especialmente enquanto tento cuidar de uma casa e cuidar dos meus outros seis filhos, foi uma das coisas mais difíceis que já fiz. Embora toda mãe sonhe em ficar parada na cama, ninguém em sã consciência deseja que essa situação continue por mais de um ou dois dias. O repouso na cama de meses é uma coisa difícil e frustrante. Se você tem um amigo que está preso em casa ou precisa de uma lista para enviar aos amigos enquanto está de cama, aqui está o que eu teria adorado enquanto esperava o fim da minha gravidez.

1. Ajude-a a ficar menos entediada

O tédio é forte com o repouso na cama e é difícil de vencer. Um cartão-presente da Amazon.com ajuda muito a alugar filmes ou comprar e-books para manter uma garota entretida.

2. Tire a responsabilidade do prato dela

Ofereça-se para levar seus filhos ao parque ou apenas para brincar lá fora. Uma mãe em repouso na cama, tentando fazer a coisa certa com seu filho ainda não nascido, está sofrendo uma tremenda culpa por se preocupar com seus outros filhos. Levá-los a algum lugar para queimar energia ajudará a aliviar esse sofrimento.

3. Ajude-a a se sentir feminina novamente

Pinte suas unhas ou pés. Quem não se anima um pouco quando se sente bonita? E todos nós sabemos como é difícil alcançar os dedos dos pés quando você está grávida.

4. Faça ela rir

Traga seus DVDs engraçados. O repouso na cama pode causar depressão. Rir a ajudará a não chorar.

5. Ajuda com as dores e sofrimentos

Massageie suas costas ou pés. O repouso na cama, devido à óbvia falta de movimento, pode causar dores e sofrimentos. A massagem também é um antidepressivo (veja acima).

6. Alimentá-la

Traga as refeições em recipientes descartáveis ​​para que ninguém tenha que se preocupar em devolver os recipientes para você. As refeições que meus amigos trouxeram para meu marido durante meu confinamento foram uma verdadeira bênção. Durante um período estressante, ninguém precisa se preocupar sobre de quem é a caçarola.

Mas se você estiver trazendo comida, não traga espaguete. Confie em mim. Todo mundo traz espaguete também. Misture um pouco!