6 razões pelas quais sua família deve fazer uma desintoxicação digital no ano novo - SheKnows

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A vida é mais do que pixels e clicar no botão “curtir”.

Isso é o que eu ouvi, de qualquer maneira. No momento, estou sentado na frente da tela do meu computador e perdendo o sol e rostos sorridentes - mas 2015 me faz pensar sobre como meu família poderíamos aproveitar nossas vidas um pouco mais se ousássemos fazer uma desintoxicação digital.

Pink e Carey Hart.
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1. Poderíamos desfrutar de um fogo crepitante

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Como é que minha sala de estar tem uma televisão de tela plana como arte de parede? Não é. É uma tela preta pendurada acima da minha lareira, a menos que esteja ligada e sugando a energia da minha casa. Com uma desintoxicação digital, eu poderia realmente sentar em frente a uma lareira crepitante e me aconchegar com minha filha por um tempo intencional de qualidade, em vez de entorpecer nossas mentes com o brilho de uma tela.

2. Poderíamos examinar a história da família e fotos

Facebook

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Todos os álbuns digitais da minha família - sejam armazenados em uma rede social ou em um disco rígido antigo - são assustadoramente irrelevantes. Com apenas um clique de um botão, todos eles podem desaparecer em um momento. Se eu ousasse me afastar da catalogação digital de minha família, poderia realmente criar ou folhear um álbum de fotos real e palpável.

3. Poderíamos conversar sem medo de chamadas perdidas e mensagens de texto mal interpretadas

celular

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Minha vida muitas vezes parece o lar absurdo de mensagens de texto e emojis incompreendidos, sem mencionar minha experiência diária com a queda de chamadas de celular. Sem o peso do meu celular, eu poderia realmente sair com amigos pessoalmente ou me conectar com parentes distantes com um método mais substancial, como um telefone fixo confiável. VTech tem telefones sem fio de qualidade que vêm com telefones com viva-voz, para que você possa conversar e realmente ouvir a pessoa na outra linha.

4. Podemos recordar a alegria do correio real

correspondência

Imagem: Giphy.com

É tão bom quando eu abro minha caixa de correio para receber um cartão postal ou carta dos meus pais ou namorado (eu posso sonhar, certo?). Com uma desconexão do mundo digital, posso até me sentir tentado a enviar bilhetes ou cartões de amor para entes queridos em lugares distantes.

5. Poderíamos ter energia para exercícios e risos

oscilante

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É triste dizer, mas tendo a me sentir mais mal-humorado e exausto quando estou conectado à minha vida digital, e a descarga de minha energia emocional costuma roubar energia de minha filha. Quando meu telefone está desligado, é mais provável que eu corra com minha filha no parque e realmente aproveite a liberdade de me exercitar com ela.

6. Poderíamos ler um livro de verdade

lendo

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Um amigo recentemente me perguntou qual livro eu li pela última vez e eu tive dificuldade em encontrar uma resposta. Claro, eu leio muito - mas minha leitura consiste principalmente em postagens de blogs e notícias online. Se eu ousasse desligar meu telefone e computador, poderia redescobrir a alegria de um livro de verdade e talvez até ensinar minha filha sobre essa alegria. Talvez você também possa.

O que você ganharia se deixasse seus dispositivos digitais por apenas um ou dois dias?

Este post foi patrocinado pela VTech.

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