Mudando para um novo escola é empolgante, mas também pode ser uma transição difícil para as crianças - desde navegar em um novo prédio escolar até encontrar seu lugar em uma nova classe e se esforçar para fazer amigos novamente. Seu filho pode ter sentimentos de estresse e ansiedade; às vezes, mudar de escola pode ser tão estressante quanto passar por outra mudança tumultuada na vida de uma criança, como perda ou divórcio. Mas embora ser o novo garoto na escola não seja fácil, pode ser uma oportunidade fantástica de cultivar confiança e autoidentidade.
Veja como você pode apoiar seus filhos durante esse processo, de acordo com especialistas em psicologia infantil.
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Não deixe ser uma surpresa
Dra. Gail Saltz é professora associada de psiquiatria na Escola de Medicina Weill-Cornell do Hospital Presbiteriano de Nova York e explica como uma mudança pode ser estressante para as crianças. “Qualquer transição importante, como uma mudança de casa, pode causar ansiedade para as crianças. Sua casa oferece conforto; perdê-lo pode fazer com que a criança se sinta muito insegura e insegura sobre a vida do dia-a-dia até que se adapte ”, diz ela ao SheKnows.
Ninguém gosta de ser surpreendido por informações que alteram sua vida, então, assim que você souber que uma mudança é iminente, compartilhe essas informações com seu filho e responder a quaisquer perguntas que ele possa ter sobre o processo e exatamente o que acontecer.
Faça um tour pela nova escola juntos
Mary Masellis, psicóloga líder do Distrito Escolar Unificado Queen Creek, no Arizona, ajudou muitos recém-chegados a se orientarem e se sentirem parte de sua nova comunidade escolar. Ela aconselha os pais a trazerem seus filhos para a orientação para ver sua nova escola, verificar a rotina do ônibus e pedir que um colega de escola ou mentor seja designado para seu filho. Ela também sugere que as famílias se envolvam em sua nova comunidade local. “Brinque no parquinho da escola e no parque local para incentivar seu filho a fazer novos amigos que já frequentam a nova escola. Envolva-se com a escola, seja voluntário se puder, converse com outros pais e seja paciente. Pode levar cerca de seis semanas ou 30 dias letivos antes que as crianças comecem a se estabelecer ”, ela diz a SheKnows.
Envolva as crianças com os detalhes
Deixe as crianças escolherem como seu novo quarto será decorado e se um processo de organização será executado. lugar, dê-lhes controle sobre quais brinquedos e bens eles ficam felizes em passar adiante e quais eles querem trazer para o novo casa. As crianças também podem ficar entusiasmadas com a mudança se puderem escolher novos clubes ou atividades após as aulas para ingressar. Conheça o novo bairro juntos e faça com que eles se interessem por seu novo ambiente.
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Explique o processo de mudança
Como adulto, é fácil esquecer que temos experiências de vida anteriores que nossos filhos não compartilham. Eles podem não entender o processo de movimentação ou para onde todas as caixas estão sendo enviadas. As crianças podem ficar preocupadas que seus animais de estimação não apareçam, que seus brinquedos sejam perdidos ou que eles também possam ser encaixotados! Analise cuidadosamente a programação do dia da mudança, explicando exatamente o que acontecerá com todos os seus posses e, então, se possível, mande os filhos para os avós ou uma babá para que você possa se concentrar em movimento.
Torne-o especial
É natural que as crianças fiquem ansiosas para começar uma nova escola, mas os pais podem ajudar seus filhos a se sentirem mais no controle, fazendo com que o primeiro dia de aula pareça emocionante e especial.
Saltz diz: “Deixe-os escolher coisas divertidas para preparar e vá com... borrachas ou lápis especiais, um fichário divertido e uma mochila”.
Dê ao seu filho uma conversa estimulante
A confiança para lidar com situações novas e desafiadoras é uma habilidade que pode ser fortalecida com a repetição. Masellis diz que os pais podem ajudar seus filhos a se adaptarem a uma nova escola e superar qualquer nervosismo que eles podem sentir, dando-lhes uma pequena conversa estimulante e lembrando-os o quão capazes eles realmente são.
“Lembre seu filho de todos os‘ primeiros ’que eles já realizaram e como esses primeiros foram tratados”, diz ela.
Mantenha as linhas de comunicação em casa / escola abertas
É muito importante manter as linhas de comunicação abertas entre a casa e a escola. Você deve manter o professor de seu filho informado sobre quaisquer preocupações que seu filho possa ter sobre estar em uma nova escola, e eles podem lhe dar uma imagem clara do que está acontecendo na sala de aula e como seu filho está lidando com todas as alterar.
Continue ouvindo seu filho
Ao ingressar em uma nova escola, as crianças podem ter que manter seus medos sob controle o dia todo, enquanto fazem o melhor para apresentar uma fachada confiante. Dra. Katie Davis, um psicólogo clínico licenciado no estado de Nova York, nos lembra que, uma vez que eles voltem para casa, nosso trabalho como pais é ser aquele lugar macio para pousar.
“A coisa mais importante a fazer é validar as preocupações de seus filhos e agradecê-los por compartilhar seus pensamentos e preocupações. É fundamental manter essa conversa aberta e fazer com que se sintam ouvidos, considerados e seguros. Você pode não ter as respostas para todas as suas perguntas, mas você sempre pode dizer: ‘Obrigado por me avisar. Ainda não tenho certeza de como responder à sua pergunta, mas posso entender por que isso pode te chatear, e vou começar a pensar em maneiras de ajudar '”, diz ela ao SheKnows.
Saiba quando procurar ajuda
A maioria das crianças se ajustará a uma nova escola, casa e até mesmo uma nova cidade ou país com relativa facilidade. As crianças são muito resistentes. Seja paciente com as crianças e espere ter alguns contratempos. Eles podem amar sua nova escola em um dia e, no dia seguinte, reclamar que não querem ir. No entanto, se a ansiedade deles persistir ou eles parecerem muito infelizes, você pode precisar falar com a escola sobre soluções, incluindo a possibilidade de consultar um terapeuta familiar para aconselhamento e enfrentamento estratégias.
Saltz tem o seguinte conselho sobre como detectar sinais de alerta que seu filho pode não estar lidando com a mudança. “Se uma criança regredir em marcos já alcançados (treinar penico, dormir em sua própria cama, ir para a casa de outras crianças), se ela começar a se isolar socialmente eles próprios, se eles se recusam a ir para a escola, se suas notas realmente caem ou se eles não conseguem dormir ou perder o apetite, então estes podem ser sinais de alta ansiedade ou depressão."
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Mudar de escola pode ser difícil para as crianças, mas se você prepará-las, continue falando sobre o processo, incentive-as a experimentar novas atividades e se envolver com a nova comunidade escolar, você pode ajudá-los a fazer novos amigos e se sentir seguros e protegidos em sua nova casa longe de casa.
