O segredo da perda de peso de Beyoncé? Alface - SheKnows

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Beyoncé mostrou suas habilidades de canto - e corpo balançando - em seus shows de "retorno" em Atlantic City no fim de semana. Como a Rainha B conseguiu seu corpo de volta nos cinco meses desde que Blue Ivy Carter? Muita alface e exercícios.

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Beyoncé comeu uma dieta de alface para entrar em forma

Você acredita nisso? Beyoncé apenas deu à luz a filha Blue Ivy Carter em janeiro, mas ela já perdeu 60 quilos, graças a uma dieta normal.

“Vocês não têm ideia do quanto eu trabalhei! Eles me colocaram naquela esteira. Eu comi alface! ” ela disse ao público durante seus quatro shows de fim de semana no Revel Resort and Casino em Atlantic City, New Jersey.

Bey mal esperou até Blue Ivy estava fora do útero para começar a trabalhar em seu corpo. Uma fonte disse Estrela em março, que ela trouxe um treinador para morar com ela e Jay-Z em seu apartamento em Tribeca.

“Beyoncé e Marco acordam às 5 da manhã para um treino de duas horas, e eles o fazem novamente às 17 da manhã,”

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a fonte disse na época. “Eles fazem uma mistura de cardio, Pilates, pliometria, ioga e, claro, dança.”

A fonte acrescentou que ela vivia com uma dieta restrita de "shakes de proteína, omeletes de clara de ovo, pedaços de abacaxi e muita água gelada". Não exatamente alface, mas ainda não tão apetitosa.

Todo o trabalho duro valeu a pena: sua série de shows foi bem recebida por fãs e celebridades - até mesmo Michelle Obama e as filhas Sasha e Malia compareceram a um dos shows. Beyoncé ainda encontrou tempo para sair com um de seus supostos inimigos: Kim Kardashian.

“Kim achou que era um show tão bom”, disse uma fonte US Weekly. “Sempre há alguns rumores aleatórios de que há tensão entre eles e totalmente não há! Kim se divertiu muito. ”

E como Beyoncé planejava comemorar suas performances? Com muito chocolate.

"Agora, esta noite, vou perder chocolate!" ela brincou. Ótimo ver a Rainha B onde ela pertence: No palco.

Imagem cortesia de WENN.com