Todos nós deveríamos tirar uma página de Drew BarrymoreLivro de quando se trata de imagem corporal. Quer dizer, viva sua vida como quiser, mas o Dieta Santa Clarita os comentários corporais recentes de star são inspiradores de nível seguinte. Drew Barrymore nunca se preocupou com seu peso, como ela disse à People, e ela nunca tentou se limitar aos padrões nocivos de imagem corporal de Hollywood. Para Barrymore, é tudo barulho.
Barrymore disse à People que ela nunca gostou das práticas ou ideais da imagem corporal em Hollywood. “Nunca gostei, nunca vou”, disse ela. “Eu acho que é besteira. (TBH, os pensamentos de Barrymore são um humor completo.
Ela elaborou: "Sempre fui uma grande defensora de abraçar sua própria genética, porque nunca fui naturalmente tão magra. Minha meta de peso não é fácil para mim - é uma luta total de Sísifo. Eu simplesmente sabia que geneticamente levaria fome e 24 horas de treino para ter esse tipo de corpo, e isso simplesmente não era minha prioridade. ”
Barrymore também falou sobre como ela prefere gastar seu tempo, em vez de se preocupar com seu peso: “Eu quero dirigir empresas e ter filhos e desfrutar de comida e vinho”.
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Mesmo os números não entram na cabeça de Barrymore. Ela evita focar em seu peso real ou no tamanho que está vestindo e adotar uma abordagem mais holística para seu bem-estar.
“Você chega a um ponto em que percebe como sua saúde e bem-estar são importantes”, explica Barrymore. "É uma obrigação. Quero poder perseguir meus filhos e ser mãe em tempo integral e, como mãe solteira, às vezes é o dobro da carga de trabalho. Para manter isso aos 44 anos eu tenho que realmente cuidar de mim. ”
Barrymore até compartilhou seu método preferido de exercício e, novamente, parece totalmente ideal. “Eu adoro ir a boates e dançar, mas agora que sou mãe, essa não é a minha vida, mas ainda tenho aquela pessoa dentro de mim - ela não morreu! Então, se eu puder ir a uma aula de ginástica e exercitar os demônios e dançar ao som de boa música, oh meu Deus, isso é tudo que eu quero ", diz ela, observando que ama dançando com suas filhas, Olive, 6, e Frankie, 5, e fazendo ioga e Pilates também. Ah, e ela está ocupada sendo atriz e administrando sua própria marca, Flower.
Se alguém sabe como fazer essa coisa toda chamada saúde e bem-estar, nosso dinheiro está com Barrymore para acertar.
