Como fazer mais sem se esgotar - SheKnows

Um dia eu estava lendo um artigo em Forbes revista, "As 10 lições de vida de Steve Jobs que nunca devemos esquecer, ”E parei no meio do caminho quando cheguei à Lição nº 3:“ Você não pode fazer tudo sozinho. ” Essa saiu da página para mim, e eu soube imediatamente que era uma mensagem que eu precisava compartilhar.

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Nos negócios e em nossas vidas pessoais, muitas vezes sentimos que temos que fazer tudo sozinhos, e isso leva a muitos sentimentos improdutivos: exaustão, frustração, ressentimento e até solidão. As mulheres, é claro, são especialmente ruins em tentar fazer tudo. Somos supermulheres e grandes realizadoras e... se não tomarmos cuidado, caímos e queimamos.

Se você deseja realizar grandes coisas com menos estresse na vida e no trabalho, aqui estão três maneiras de fazer isso.

1. Escolha poderosamente

Existe um medo subjacente no mundo dos negócios de que se dissermos "não" a algo seremos punidos, demitidos ou vistos como relutantes em fazer o que é preciso, assumimos muitas tarefas, sentindo que não temos outra escolha. Mas você tem escolha e não há problema em dizer "não" às vezes. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é escolher

poderosamente. Isso significa olhar para todos os itens em seu prato e examinar o impacto positivo e negativo que cada um terá em você e em outras pessoas. Você é a melhor pessoa para realizar a tarefa? Você tem todos os recursos de que precisa para fazer isso (tempo, dinheiro, outras pessoas)? O que será colocado em segundo plano se você concordar em seguir em frente? Você vai se divertir fazendo isso ou crescer com a experiência? Fazer essas perguntas e respondê-las com honestidade o ajudará a ter certeza de fazer uma escolha poderosa antes de agir.

2. Peça por ajuda

Independentemente da aparência, sempre há pessoas para ajudá-lo. Este é um mundo de bilhões, não um. Mas as pessoas nem sempre vão se apresentar e se voluntariar; você tem que pedir ajuda às vezes. Cuidado com o mártir em todos nós que diz: “Bem, parece que ninguém mais vai fazer isso, então acho que tenho que fazer”. Isso é apenas conversa interna falsa. Se e quando sentir que esse lado seu se eleva, veja isso como uma deixa para pedir ajuda a outras pessoas. Passei anos sem nunca pedir ajuda porque presumi que todos estavam ocupados, mas quando finalmente descobri que as pessoas estavam muito dispostas a contribuir quando solicitadas, minha vida profissional melhorou dramaticamente.

3. Delegar

Pedir ajuda é o primeiro passo para delegar, mas então você tem que ter certeza de que a parte disposta é a pessoa certa para o trabalho. Apenas entregar uma tarefa a um corpo aleatório é uma maneira infalível de criar o efeito bumerangue: o que você deu voltará direto para você. Se a pessoa que se ofereceu para ajudar é qualificado para fazer o trabalho, diga a eles quais são suas expectativas e, em seguida, saia do caminho e deixe-os fazer as coisas deles. Verifique de vez em quando para garantir que não haja perguntas ou obstáculos, mas não microgerencie.

Seja o líder em sua vida e negócios, escolhendo poderosamente, pedindo ajuda e delegando. Você ficará surpreso com a paz que isso traz para você e para aqueles ao seu redor!