Como fazer mais sem se esgotar - SheKnows

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Um dia eu estava lendo um artigo em Forbes revista, "As 10 lições de vida de Steve Jobs que nunca devemos esquecer, ”E parei no meio do caminho quando cheguei à Lição nº 3:“ Você não pode fazer tudo sozinho. ” Essa saiu da página para mim, e eu soube imediatamente que era uma mensagem que eu precisava compartilhar.

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Nos negócios e em nossas vidas pessoais, muitas vezes sentimos que temos que fazer tudo sozinhos, e isso leva a muitos sentimentos improdutivos: exaustão, frustração, ressentimento e até solidão. As mulheres, é claro, são especialmente ruins em tentar fazer tudo. Somos supermulheres e grandes realizadoras e... se não tomarmos cuidado, caímos e queimamos.

Se você deseja realizar grandes coisas com menos estresse na vida e no trabalho, aqui estão três maneiras de fazer isso.

1. Escolha poderosamente

Existe um medo subjacente no mundo dos negócios de que se dissermos "não" a algo seremos punidos, demitidos ou vistos como relutantes em fazer o que é preciso, assumimos muitas tarefas, sentindo que não temos outra escolha. Mas você tem escolha e não há problema em dizer "não" às vezes. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é escolher

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poderosamente. Isso significa olhar para todos os itens em seu prato e examinar o impacto positivo e negativo que cada um terá em você e em outras pessoas. Você é a melhor pessoa para realizar a tarefa? Você tem todos os recursos de que precisa para fazer isso (tempo, dinheiro, outras pessoas)? O que será colocado em segundo plano se você concordar em seguir em frente? Você vai se divertir fazendo isso ou crescer com a experiência? Fazer essas perguntas e respondê-las com honestidade o ajudará a ter certeza de fazer uma escolha poderosa antes de agir.

2. Peça por ajuda

Independentemente da aparência, sempre há pessoas para ajudá-lo. Este é um mundo de bilhões, não um. Mas as pessoas nem sempre vão se apresentar e se voluntariar; você tem que pedir ajuda às vezes. Cuidado com o mártir em todos nós que diz: “Bem, parece que ninguém mais vai fazer isso, então acho que tenho que fazer”. Isso é apenas conversa interna falsa. Se e quando sentir que esse lado seu se eleva, veja isso como uma deixa para pedir ajuda a outras pessoas. Passei anos sem nunca pedir ajuda porque presumi que todos estavam ocupados, mas quando finalmente descobri que as pessoas estavam muito dispostas a contribuir quando solicitadas, minha vida profissional melhorou dramaticamente.

3. Delegar

Pedir ajuda é o primeiro passo para delegar, mas então você tem que ter certeza de que a parte disposta é a pessoa certa para o trabalho. Apenas entregar uma tarefa a um corpo aleatório é uma maneira infalível de criar o efeito bumerangue: o que você deu voltará direto para você. Se a pessoa que se ofereceu para ajudar é qualificado para fazer o trabalho, diga a eles quais são suas expectativas e, em seguida, saia do caminho e deixe-os fazer as coisas deles. Verifique de vez em quando para garantir que não haja perguntas ou obstáculos, mas não microgerencie.

Seja o líder em sua vida e negócios, escolhendo poderosamente, pedindo ajuda e delegando. Você ficará surpreso com a paz que isso traz para você e para aqueles ao seu redor!