Meu namorado sempre me pede para fazer massagens. Eu faço isso, mas para ser honesto, não tenho certeza se estou fazendo da maneira certa. Claro que é agradável para ele (por que mais ele continuaria perguntando?), Mas aposto que poderia fazer um trabalho melhor. E talvez lhe ensine uma ou duas coisas quando for sua vez de me dar uma massagem. Procurei especialistas para descobrir os ingredientes essenciais para uma boa massagem.
Casais, se vocês ainda não fazem isso, massagens são uma coisa tão boa para um relacionamento. É outra ótima maneira de se relacionar com seu outro significativo. “Uma massagem para casais é um presente maravilhoso para compartilhar
um com o outro. Além de fortalecer o vínculo entre um casal, pode reduzir o estresse tanto para quem dá quanto para quem recebe ”, diz Aubrey Rogers, proprietário do City Magnolia Day Spa em
Frederick, MD.
Quanto ao que fazer para dar uma massagem eficaz (e sensual), continue lendo ...
Defina o humor
Definir o clima ajuda você a ficar íntimo e o mesmo pode ser dito das massagens. “O básico para uma boa massagem profissional inclui diminuir as luzes, música relaxante, óleos essenciais para
aromaterapia, uma mesa aquecida e um tom vocal calmante (de quem está fazendo a massagem) ”, diz Aubrey Rogers, proprietário do City Magnolia Day Spa em Frederick, MD.
Use movimentos relaxantes
Quando você estiver dando a alguém uma massagem terapêutica, certifique-se de usar movimentos lentos e relaxantes. “É importante manter contato ao dar uma massagem. Uma interrupção no contato é igual a uma interrupção no relaxamento ",
explica Rogers. “Todos os movimentos da massagem devem se mover na direção do coração, aumentando a circulação do sangue.”
Não se esqueça do óleo
Para uma boa massagem básica, o óleo é uma obrigação! Vance sugere o uso de óleo de massagem - não loção para o corpo ao dar uma massagem em seu parceiro. O óleo de massagem é projetado para permanecer na pele por mais tempo e fornecer uma
melhor deslizar ao longo do corpo, diz Robert Vance, diretor de spa do Sanctuary On Camelback Mountain Resort & Spa em Paradise Valley, Arizona. Considere semente de uva ou óleo de jojoba. Você os encontrará em
Whole Foods ou qualquer mercado orgânico.
“Óleos de aromaterapia também podem ser usados, no entanto, como esses óleos penetram diretamente na corrente sanguínea, deve-se ter cuidado ao usar óleos essenciais puros”, ressalta Rogers. “Lavanda e
óleos essenciais de hortelã-pimenta são bons óleos para todos os fins que a maioria das pessoas pode tolerar. No entanto, como com qualquer coisa, se alguém estiver grávida ou tiver quaisquer problemas médicos importantes, um médico deve ser consultado
antes da aplicação."
Comunicar
Uma ótima massagem é o que todos devem se esforçar, não apenas uma boa. O que é necessário para uma ótima massagem são as mesmas coisas que são necessárias para um ótimo relacionamento, diz Vance.
Comunicação e química são importantes. Converse com seu parceiro (com calma e de forma limitada, é claro). Pergunte se a pressão é boa, onde ele ou ela gostaria que você se concentrasse e o que
se sente melhor. A comunicação não só fará com que a massagem seja ótima, mas também fortalecerá o seu vínculo.
Sem pressa
Cada massagem pode ser uma experiência sensual na medida em que estimula todos os seus sentidos simultaneamente, de acordo com Vance. A coisa mais importante a lembrar é levar o seu tempo e aproveitar o
experiência. “Uma massagem entre casais deve ser uma experiência relaxante e agradável. Não tente fazer um trabalho terapêutico porque o trabalho do tecido profundo é melhor deixar para um massagista ”, diz ele. "Se
você está infligindo dor ou desconforto, isso vai quebrar completamente o humor, então concentre-se em movimentos longos e suaves e leia seu parceiro e como eles estão reagindo à massagem. ”
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