Há boas chances de você ter repreendido seu filho mais de uma vez para "Pare de sonhar acordado!" Mas e se sonhar acordado for realmente a chave para tornar seus filhos mais espertos?
Quando muitos dos pais de hoje estavam crescendo, a vida parecia seguir em um ritmo mais lento. As longas tardes de verão não podiam ser preenchidas por nada mais do que deitar na grama e analisar formas nas nuvens. Avance para a infância de nossos filhos e nada parece o mesmo.
O mundo acelerado em que habitamos tornou o tempo para sonhar acordado praticamente inexistente. Na verdade, muitos de nós percebemos sonhar acordado como preguiça. Será que nossos filhos estão perdendo algo importante?
Memória de trabalho
Pense no seu cérebro como um computador. Sua memória de trabalho pode ser comparada à memória de acesso aleatório (RAM) interna. Quanto mais você tem disponível, mais rápido e eficiente seu computador se torna. Da mesma forma, quando nossa capacidade de memória de trabalho é maior, isso se traduz em um QI mais alto e melhor compreensão de leitura. Conforme seu filho sobe na escola, pobre
lendo a compreensão é uma das maiores barreiras à aprendizagem - em todas as disciplinas, desde ciências até matemática. E se houvesse uma relação direta entre sonhar acordado e memória de trabalho?Resultados do estudo
Os pesquisadores Daniel Levinson e Richard Davidson da University of Wisconsin-Madison se uniram a Jonathan Smallwood no Instituto Max Planck de Ciência do Cérebro e Cognitiva Humana. Eles estavam interessados em descobrir como a capacidade de memória de trabalho de uma pessoa se correlaciona com o fato de sua mente divagar ou não durante uma tarefa de rotina. Seus resultados do estudo foram publicados no jornal Ciência Psicológica.
O que esses pesquisadores descobriram foi uma correlação clara entre os dois. “Pessoas com maior capacidade de memória de trabalho relataram mais divagações mentais durante essas tarefas simples”, diz Levinson. Mesmo que esses assuntos de teste deixem suas mentes vagarem mais, seu desempenho no teste não foi comprometido. “O que este estudo parece sugerir é que, quando as circunstâncias para a tarefa não são muito difíceis, as pessoas que têm recursos adicionais de memória de trabalho os implantam para pensar sobre outras coisas além do que estão fazendo ", diz Smallwood. Encontrar uma relação positiva entre a memória de trabalho e os pensamentos errantes sugere que os pensamentos fora do tópico podem, na verdade, ser uma parte muito importante da sua memória de trabalho.
Deixando seu cérebro trabalhar por você
Claro, todos nós adoraríamos ter nossos filhos com notas altas em testes de QI e ler em nível de leitura na faculdade, mas não se trata apenas de inteligência. Sonhar acordado permite que muitas partes diferentes de nossos cérebros colaborem e trabalhem para resolver problemas, de acordo com Malia Fox Mason, Ph. D., que é professor da Universidade de Columbia. “Ao permitir que sua mente vagueie livremente, as chances de você ter um insight são muito maiores”, ela compartilha. “É provável que você recombine pedaços de informação de uma maneira nova.” Se sua filha parece que está olhando para o espaço quando ela está no meio de problemas matemáticos, seu cérebro pode estar encontrando uma nova solução - e ela nem mesmo Sei.
Deixe as crianças serem livres
Del Shannon é engenheiro civil, escreve ensaios premiados e é autor de Capitão Desastre, um romance para crianças. Ele escreveu um ensaio sobre o quanto sonhava acordado quando criança e como é diferente para as crianças agora. “Coletivamente, seria melhor ajudar nossos filhos reabrindo as liberdades que tiramos deles nos últimos 30 anos porque estamos, literalmente, restringindo sua inteligência”, ele compartilha.
Shannon também sente que o excesso de horários sufoca os devaneios das crianças e imaginação rotulando-o de improdutivo, e as crianças não estão desenvolvendo totalmente suas habilidades intelectuais. “Fornecer a nossos filhos tempo e liberdade para sonhar acordado, explorar e imaginar por conta própria foi desnecessariamente, e alguns diriam tragicamente, restrito”, diz ele. “Em vez de repreender as crianças por olharem para longe, aparentemente atordoados, na verdade deveríamos incentivá-los a fazer mais isso... de preferência usando uma capa!”, Acrescenta Shannon.
Na próxima vez que você pegar seu filho sonhando acordado, dê a ele um pouco de espaço. Pode ser exatamente o que seu cérebro precisa.
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