Na minha última aula de spin, percebi que mais da metade da turma - inclusive eu - estava bebendo água de garrafas plásticas enquanto aumentava a resistência. Mas, tendo acabado de ver um novo estudo ligando um composto químico comum em plásticos ao crescimento de células de gordura, eis por que planejo me livrar do plástico na próxima vez que prender minha bicicleta.
Mais: O vínculo entre o BPA e o câncer de mama é confuso, mas é importante entender
Até agora, muitos de nós já ouvimos falar do BPA, ou bisfenol A - o composto químico encontrado em muitos plásticos que está ligado a tudo, desde ruptura hormonal aumentar suscetibilidade ao câncer. Após as manchetes alarmantes sobre o BPA em plásticos, muitas empresas mudaram para um substituto do BPA chamado bisfenol S (BPS para abreviar), marketing seus plásticos como “livres de BPA”. Mas, como se constatou, em muitos casos, isso nada mais é do que uma jogada de marketing, já que o BPS menos conhecido pode ter efeitos desagradáveis sobre sua
saúde também.UMA novo estudo canadense descobriu que BPS, como BPA, pode realmente desencadear o crescimento de células de gordura: "O estudo é o primeiro a mostrar que a exposição BPS pode induzir a formação de células de gordura humanas", explica Health Canadá'S Dra. Ella Atla, o autor sênior do estudo. “Nossa pesquisa indica que o BPS e o BPA têm efeitos comparáveis sobre as células de gordura e seu metabolismo.” Este estudo chega na hora de pesquisas que mostram outros impactos negativos do BPS: por exemplo, um estudo de 2013 da Universidade do Texas descobriu que, como o BPA, BPS também pode imitar o estrogênio e desestabilizar seus hormônios.
Então isso tudo é uma merda. Jogando minha garrafa de plástico na lixeira enquanto falamos!
Mais: 7 coisas a saber sobre o novo tratamento inovador para o câncer de mama
E como os autores do estudo chegaram à conclusão de que BPS causa ganho de células de gordura? Os pesquisadores pegaram células humanas de coxas, quadris ou abdomens de mulheres voluntárias e expuseram essas células isoladas a BPS ao longo de duas semanas. Eles descobriram que as células expostas a pequenas quantidades de BPS e aquelas expostas às maiores concentrações do composto químico mostrou o maior crescimento de gordura, enquanto aqueles expostos a quantidades moderadas mostraram menos.
Mas você pode tomar algumas medidas para limitar sua exposição a essas substâncias nocivas:
- Esvazie suas garrafas de plástico carregando suas próprias vidro, cerâmica ou aço recipiente. E se for preciso comprar água engarrafada, opte por marcas que vendem água em garrafa de vidro.
- Evite beber em copos plásticos ou usar outros utensílios de cozinha de plástico.
- Este é estranho - evite tocar nos recibos, pois eles costumam revestido com BPA ou BPS. Simplesmente elimine o papel ou solicite o recibo na sacola.
- Troque alimentos enlatados por alimentos secos e frescos sempre que possível, como BPA e BPS podem espreitar no interior das latas.
- Não comida de microondas em plástico - coloque os alimentos em seus próprios recipientes de vidro não plástico ou cerâmicos adequados para micro-ondas.
- Seja cético quanto a Rótulos “sem BPA”, como sabemos agora, os produtos químicos usados para substituir o BPA costumam ter efeitos negativos para a saúde semelhantes aos do BPA.
Dito isto, o BPA e o BPS estão literalmente em toda parte, e você basicamente teria que viver fora da rede para evitá-los totalmente. Por exemplo, um estudo publicado em Ciência e Tecnologia Ambiental encontrou vestígios de BPS em tudo, desde nosso dinheiro até papel higiênico e cartões de visita, enquanto formas de BPA foram encontradas em dispositivos eletrônicos como celulares e associada ao aumento das taxas de obesidade.
Agora, se você me der licença, vou fechar meu laptop e correr para a floresta.
Mais: Carboidratos com maior probabilidade de causar câncer em não fumantes
