As dores de cabeça são uma droga. Literalmente. Eles causam dor e desconforto e drenam sua energia, mas enxaquecas são uma besta totalmente diferente. Eles podem desencadear sensibilidade à luz, sensibilidade ao som e náuseas. Eles têm o poder de detê-lo imediatamente. No entanto, os pesquisadores encontraram esperança em um lugar inesperado: seu smartphone. Isso mesmo, um novo aplicativo de relaxamento pode oferecer algum alívio para quem sofre de enxaqueca.
O aplicativo, desenvolvido por pesquisadores da NYU School of Medicine, se chama RELAXaHEAD, e o objetivo é guiar os pacientes por meio de uma forma de terapia comportamental conhecido como relaxamento muscular progressivo ou PMR. Mas como funciona o RELAXaHEAD? De acordo com um comunicado de imprensa, os pacientes “alternadamente relaxe e tensione diferentes grupos musculares para reduzir o estresse, "Como o estresse é um conhecido enxaqueca desencadear.
PMR não é novo. Os médicos têm usado o comportamento técnica para tratar enxaquecas por anos. Infelizmente, muitos pacientes não aderem ao PMR - mesmo após a recomendação do médico - por causa de seu custo e inconveniente, Dra. Mia Minen, professora assistente de saúde populacional e chefe de pesquisa em dor de cabeça da NYU Langone Saúde, disse. “Muitas vezes, eles acabam tomando apenas medicamentos [para a dor e preventivos]”.
A boa notícia é que RELAXaHEAD remove esses obstáculos. “Nosso estudo oferece evidências de que os pacientes podem buscar terapia comportamental se for facilmente acessível, eles podem fazê-lo em seu próprio tempo e for acessível”, disse Minen.
Dito isso, é importante observar que o aplicativo é não é uma cura para enxaqueca. Os participantes do estudo tinham, em média, 13 dias a menos de dor de cabeça por mês; no entanto, a promessa e o potencial que apresenta são ótimas notícias para os 36 milhões de americanos afetados pela doença. “Os médicos precisam repensar sua abordagem de tratamento para a enxaqueca porque muitas das terapias aceitas, embora provado ser o melhor curso de tratamento atual, não está funcionando para todos os estilos de vida ”, Minen disse.
