Cuidar da sua pele é importante durante todo o ano, então não deixe o verão afetar sua linda pele. Em vez disso, mantenha-o bonito, saudável e seguro com essas dicas fáceis.
Proteja sua pele do sol
O verão é uma ótima época para se divertir ao sol, mas não se esqueça de passar protetor solar. O uso diário de um protetor solar de amplo espectro UVA / UVB com FPS de pelo menos 15 ajudará a prevenir os danos do sol, como queimaduras, envelhecimento precoce e câncer de pele. Lembre-se de aplicar protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol para que seja absorvido pela pele, reaplique-o com freqüência e use uma quantidade generosa do produto para que cubra completamente todas as áreas expostas.
Esfoliar e hidratar
Os meses quentes de verão são a época perfeita para exibir sua pele brilhante, então você precisa ter certeza de que ela está no seu melhor, hidratando-a diariamente e esfoliando regularmente. O hidratante diário manterá sua pele macia e flexível e fornecerá uma barreira de hidratação que a protegerá dos efeitos ressecantes do sol e do calor do verão. Use um exfoliante duas ou três vezes por semana para esfregar suavemente as células mortas da pele que podem se acumular, obstruir os poros e fazer sua pele parecer opaca.
Troque seus produtos de cuidados com a pele
Para combater o ar seco do inverno, você pode depender de um hidratante pesado para manter a pele hidratada, mas durante o verão, muitas vezes você pode mudar para um produto mais leve ou sem óleo para hidratar sua pele precisa. Se você ainda não estiver usando um toner depois de lavar o rosto, o verão é uma boa hora para começar. Escolha um produto sem álcool para refrescar a pele, bem como para fechar e desobstruir os poros, o que ajudará a manter a pele limpa e sem manchas.
Beber
No calor do verão, tendemos a transpirar mais, o que significa perda de umidade para o corpo. Mas você pode ajudar a reabastecer seu sistema enquanto melhora a saúde e a aparência da sua pele bebendo bastante água. Use sua sede como um guia, mas certifique-se de tomar pelo menos os oito copos comumente recomendados por dia.
Mais algumas dicas de cuidados com a pele no verão
- Embora possa não ser possível, para proteger ainda mais sua pele do sol, evite ficar ao ar livre entre 10h e 16h, quando os raios nocivos do sol são mais fortes.
- Não negligencie seus lábios. Use um protetor labial hidratante com FPS para evitar rachaduras e danos causados pelo sol.
- Arranhar picadas de insetos e outras irritações cutâneas menores pode levar a uma infecção ou cicatrizes, portanto, trate qualquer áreas afetadas com uma loção ou creme anti-coceira para acalmar a pele e dar-lhe um alívio temporário do coceira.
- Mantenha sua pele renovada com chuveiros curtos e frios. Chuveiros ou banhos longos e água quente podem ressecar sua pele, então tome banhos curtos em água fria ou fria para evitar a perda de umidade. Além disso, a água fria pode ajudar a regular a temperatura do corpo e fechar os poros para evitar que fiquem obstruídos.
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