Patinação no gelo, nevascas bonitas, lareiras aconchegantes - apenas algumas coisas que amamos no inverno. O que odiamos? A pele seca e coceira que nos assola. Aqui estão algumas maneiras de encontrar alívio.
As condições de seca fazem com que muitos de nós coçamos nossa pele ressecada e irritada; na verdade, pode até estar te acordando à noite. Aqui estão algumas estratégias de pele que devem ajudar a acalmá-la e evitar que você seja seu próprio bloco de notas pessoal.
Troque seu produto hidratante
O frasco de loção ou hidratante que você usa no verão pode não ser emoliente o suficiente nas duras condições do inverno. O inverno vem com ar frio e seco ao ar livre, além de ar seco e quente dentro de casa - não é de se admirar que sua pele esteja tão ressecada. E então você precisa usar um produto que esteja à altura da tarefa. Procure aqueles que contenham ceramidas, que ajudam a reter a umidade na pele.
Invista em um umidificador
Aquele ar quente e seco mencionado acima? É gerado pelo aquecimento da sua casa e elimina a umidade da sua pele. Uma das melhores maneiras de combater isso é comprando um umidificador. Um umidificador ajudará a aumentar o teor de umidade no ar. Certifique-se de que o umidificador em seu forno está funcionando. Se não estiver, substitua-o; ou, se você puder pagar, coloque umidificadores plug-in em toda a casa. Pelo menos, deixe um em seu quarto, onde você passará uma boa e sólida quantidade de tempo durante o sono. Outra coisa que pode ajudar? Abaixando o termostato apenas alguns entalhes. Você pode nem notar a mudança de temperatura; e, se o fizer, apenas vista um suéter ou um casaco de lã. Além disso, vai diminuir a sua conta de aquecimento!
Reduza o tempo do seu ofurô
Não há nada como entrar em uma banheira de hidromassagem quente enquanto há ar frio, gelo e neve ao seu redor. É tão relaxante e calmante. Mas essa água muito quente só está piorando a coceira na pele do inverno, quebrando as barreiras lipídicas da pele, o que faz com que ela fique ressecada. O mesmo vale para banhos quentes ou chuveiros. Observe o controle de temperatura e você verá que sua pele vai aliviar a coceira.
Troque o seu sabonete
Seu sabonete pode ser muito áspero e seco - especialmente se você estiver usando um sabonete antibacteriano nas mãos. Experimente algo mais suave, como uma barra de limpeza ou um sabonete mais suave à base de glicerina. Além disso, se o interior dos cotovelos ou a parte de trás dos joelhos estiverem particularmente irritados, pule o uso sabonete neles (afinal, são principalmente suas partes íntimas e axilas que precisam de uma meticulosa limpeza).
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