Você já ouviu aquela canção boba de lavar as mãos, certo? Esperançosamente, seus filhos também. Do contrário, continue lendo para descobrir por que as técnicas adequadas de lavagem das mãos devem ser uma lição inicial.
Os fatos, Jack
Uma nova pesquisa da Wellcome Trust revela que um em cada seis telefones celulares está contaminado com matéria fecal (ewwwww!), Devido em grande parte à falta de higiene e técnicas inadequadas de lavagem das mãos.
Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) mostram que, anualmente, mais de 164 milhões de dias letivos são perdidos devido a doenças, muitas das quais são resultado da exposição a vírus e bactérias passados de pessoa para pessoa. No entanto, as bactérias que vivem nas superfícies de nossas casas, na escola e no escritório também são responsáveis. (Se for esse o caso, você pode imaginar a sujeira se instalando no banheiro dos seus filhos?)
Livre-se do ick
Mas há uma solução fácil para esse problema nojento: técnicas adequadas de lavagem das mãos. Embora desinfetantes para as mãos e lenços umedecidos tenham inundado o mercado, Cheryl Luptowski, especialista em segurança doméstica da NSF International, observa que lavar as mãos continua sendo uma das maneiras mais eficazes de prevenir a propagação de muitos tipos de infecção e doença.
Para ser eficaz, a lavagem das mãos precisa ser feita corretamente. Luptowski observa: “Durante uma demonstração nos laboratórios da NSF International em Michigan, as crianças foram solicitadas a aplicar uma loção brilhante especial nas mãos antes de lavá-las. Depois que as crianças se lavaram, elas colocaram as mãos sob uma luz negra e "pontos problemáticos" brilharam, mostrando quais áreas faltaram durante a lavagem. Os culpados: sob as unhas, entre os dedos e os pulsos. ”
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Passos de esfrega
Luptowski diz: “Para garantir que esses locais não sejam perdidos quando você ou seus filhos lavarem as mãos, siga estes passos simples: Molhe as mãos com água morna. Ensaboe as mãos com sabão e esfregue as mãos vigorosamente por 20 segundos, prestando atenção especial às unhas, entre os dedos e os pulsos. Em seguida, enxágue as mãos com água limpa e seque-as bem com um secador de mãos ou toalha de papel. ”
Ela também oferece as seguintes dicas para tornar a lavagem das mãos uma tarefa fácil e divertida para as crianças:
- Considere a criação de um gráfico de lavagem das mãos em casa que monitore cada vez que seu filho lava as mãos. Ofereça-lhes um prêmio ou recompensa no final da semana limpa das mãos após um determinado período de tempo de boas práticas de lavagem das mãos.
- Tire fotos de lugares onde os germes vivem no ambiente do seu filho, como o cachorro (ou seu brinquedo ou prato) ou maçanetas e coloque-as perto de pias, na geladeira ou perto do lava-mãos do seu filho gráfico. Isso ajudará a lembrá-los de quando precisam lavar as mãos.
- Peça às crianças pequenas que contem até 10 duas vezes enquanto lavam as mãos para entender melhor os 20 segundos necessários.
- Cozinhe com seu filho, enfatizando a importância de lavar as mãos antes e depois de mexer nos alimentos.
- Confira sites online como scrubclub.org para ideias divertidas adicionais de lavagem das mãos.
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