Dias de férias e crianças nem sempre se misturam - algo que se torna dolorosamente óbvio quando você está ocupado planejando o Dia de Ação de Graças banquete de uma vida em sua casa e seu entediado filho de 5 anos está escalando as paredes e competindo com o peru por seu atenção. Em vez de ficar frustrado com nosso criançasFalta de capacidade de se divertir durante todo esse tempo (porque, vamos ser honestos, perus demoram uma eternidade para cozinhar), existem maneiras de evitar a frustração colocando-os para trabalhar.
Isso mesmo: seus filhos são melhores ajudantes do que você provavelmente pensa. O truque é dar a eles tarefas e responsabilidades que os desafiem, mas que sejam adequadas para sua idade.
“Qualquer atividade pode ser divertida e divertida, mas a atenção à adequação à idade é essencial”, diz o Dr. Mayra Mendez, psicoterapeuta licenciado e coordenador do programa para deficiência intelectual e de desenvolvimento e serviços de saúde mental no Centro de Desenvolvimento Infantil e Familiar de Providence Saint John. “As atividades de férias oferecem oportunidades para as crianças usarem sua imaginação ao decorar, como como arrumando a mesa, arrumando enfeites de Natal e criando mensagens de saudação em cartões ou redes sociais meios de comunicação. Envolver as crianças em atividades como preparação de refeições, compras de supermercado e planejamento de cardápios promove cooperação, colaboração e desenvolve habilidades de trabalho em equipe. Crianças que recebem atividades apropriadas para a idade, interessantes e envolventes têm menos probabilidade de se comportar mal e mais probabilidade de demonstrar comportamentos desejáveis. ”
Aqui está um guia para atividades divertidas de preparação para o Dia de Ação de Graças e as idades que melhor se adequam a elas.
De 2 a 5 anos: arrumando a mesa - Embora crianças de todas as idades possam pôr a mesa e adicionar seu próprio toque criativo na decoração de talheres, os mais jovens idades de 2 a 5 anos podem realmente se beneficiar com a tarefa, contanto que você esteja disposto a fornecer pequenos passos e orientação conforme a necessidade, Mendez diz.
“As instruções precisam ser claras e específicas, dizendo à criança o que fazer em um tom de voz calmo e encorajador”, diz Mendez. “Crianças de todas as idades podem se envolver na confecção de decorações para a mesa, dobrando guardanapos, empilhando pratos e criando crachás decorativos para festas, para citar alguns exemplos. A imaginação pode ser estimulada com as crianças decorando biscoitos, ajudando a colocar coberturas em uma torta, como chantilly, frutas cortadas ou açúcar em pó e fazendo guloseimas cortantes. Essas atividades proporcionam às crianças uma experiência sensorial divertida e a oportunidade de compartilhar momentos de qualidade com a família. ”
6 - 10 anos: preparação de alimentos leves - Seu jovem chef em formação terá a oportunidade de arregaçar as mangas e começar a trabalhar na cozinha. Deixe-os lidar com tarefas simples de preparação e deixe as mais complexas para as crianças mais velhas. “Eles podem estar envolvidos em mexer, medir ingredientes, despejar e ajudar na seleção de sabores na criação de refeições”, diz Mendez.
De 11 a 14 anos: servir e cozinhar - Os adolescentes adoram receber responsabilidades que os façam sentir que são valorizados. A faixa etária pode escolher pratos e tigelas para servir pratos diferentes e colocá-los na mesa de forma atraente. Quando se trata de cozinhar, os pais podem confiar nos pré-adolescentes para aceitar pratos mais complexos, como molho caseiro de cranberry, marshmallow de batata doce e sobremesas. “Crianças de 12 anos ou mais podem se envolver no preparo de uma sobremesa simples, como fazer biscoitos, tortas enchimento, enrolar crostas de torta e ajudar com atividades de fogão, como mexer e servir ", de acordo com Mendez.
A partir de 15 anos: compras de supermercado, corte de peru e tarefas de limpeza - Aproveite o desejo do seu filho de escapar e ser independente, direcionando-o ao supermercado mais próximo com uma lista simples e tarefas claras. “Crianças de 14 anos ou mais podem ajudar correndo até o supermercado e pegando um ou dois itens, mas o os itens devem ser familiares para o adolescente e a mercearia deve ser de acesso fácil e seguro ”, disse Mendez nós. “Os adolescentes também podem participar do corte do peru. Os adolescentes tendem a mostrar maior investimento nas atividades de férias quando percebem que sua participação é produtiva e valiosa. Envolver os adolescentes, encorajando-os a selecionar e fazer um item do menu de sua escolha, é altamente estimulante e reforçador. Os adolescentes também podem compartilhar responsabilidades de ajudar na limpeza, como lavar pratos, esfregar panelas e esvaziar a máquina de lavar louça. ”
Todas as idades: colocando os talentos e habilidades únicas das crianças em bom uso - Não importa a idade, a maioria das crianças adora ver suas contribuições criativas valorizadas e apreciadas. Incentive-os a realizar tarefas que aproveitem ao máximo seus talentos e habilidades.
“As crianças podem contribuir para as atividades de férias, compartilhando seus talentos, como dar atividades de arte para crianças com talento artístico, criando uma receita para crianças com talentos culinários e classificando itens como talheres para crianças com fortes habilidades de organização, ” Mendez diz.
Dedicar alguns minutos extras para atribuir tarefas importantes que manterão seus filhos ocupados e animados com o feriado vai aproximá-los e dar-lhe o tempo e espaço de que você precisa para aperfeiçoar seu dia de Ação de Graças planos.
