Você não esperaria que uma escova com cerdas reduzisse a celulite e eliminasse as toxinas do corpo, mas alguns beleza e os entusiastas do bem-estar estão jurando pela mais nova mania da escovação a seco, alegando que a escovação regular do pele ajuda a aumentar os níveis de energia e mantém a secura sob controle.
A escovação a seco é benéfica, se feita com cuidado
Passar cerdas secas por toda a pele pode ser um pouco estranho, mas fazê-lo por alguns minutos todos os dias pode estimular a circulação do corpo e os sistemas linfáticos, de acordo com o facialista celebridade Ildi Pekar.
“Como sua pele é o maior órgão, a estimulação ajuda a aumentar as funções de desintoxicação do corpo do excesso de água e toxinas”, diz Pekar. "E, além de esfoliar a pele, pode ajudar a melhorar a digestão e a função renal."
Natural e eficaz, a escovação corporal funciona melhor com um comprometimento sério. Para secar a escova corretamente, a especialista holística Elissa Goodman recomenda escovar cinco minutos pela manhã, usando sua escova no corpo (braços, pernas, etc.) em movimentos circulares.
“A escovação a seco limpa as células mortas da pele e permite que suas células respirem, dando às toxinas (das quais você está se livrando) um caminho de fuga”, diz Goodman. “Eu recomendo passar cinco minutos pela manhã escovando sua pele em movimentos circulares.”
Tome cuidado ao escovar
Mas, ao escovar, é importante fazer isso com cautela.
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“Tenha cuidado para não escovar a pele com muita força ou com muita frequência e não passe na mesma área muitas vezes”, adverte Tsippora Shainhouse. “O atrito crônico da pele pode causar irritação da pele, espessamento e potencial hiperpigmentação pós-inflamatória.”
E ao escovar continuamente, lembre-se de que o estiramento crônico e o esfregar da pele podem realmente afetar os poros com o tempo. Os movimentos bruscos e a pressão da escova só podem obstruir e dilatar os poros, o que pode causar cicatrizes, se você não tomar cuidado.
Então, realmente vale a pena o risco? Enquanto a esfoliação pode ser alcançada através do uso contínuo de seus esfoliantes e buchas de açúcar favoritos, a escovação a seco leva o conceito a novos níveis. A escovação regular da pele pode mantê-la aveludada e suave, ao mesmo tempo que ajuda os produtos essenciais para os cuidados da pele a funcionarem melhor do que antes.
“Escovar suavemente a pele pode ajudar a esfoliar levemente a camada superior das células mortas da pele, deixando a pele mais macia, mais lisa e preparando-a para uma melhor absorção de hidratantes”, explica Tsippora Shainhouse, Dermatologista de Beverly Hills e instrutor clínico da University of Southern California.
E enquanto o júri ainda está decidido sobre outros benefícios de saúde relatados da escovação a seco, adicionar essa prática à sua rotina realmente não pode prejudicar se você continuar com cuidado.
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“Quando você aperta, estica e esfrega a pele, está contribuindo para a formação de linhas finas, inflamação e irritação, que podem afetar o tamanho dos poros ao longo do tempo”, diz o dermatologista e RealSelf contribuinte Dr. Joel Schlessinger. “Movimentos bruscos e pressão também tornam a transferência de óleo, bactérias e outras impurezas de suas mãos mais arriscada, o que pode levar ao entupimento. Quando você limpa repetida e agressivamente todos os poros, quer eles precisem ser limpos ou não, eles podem se tornar permanentemente esticados e até desenvolver tecido cicatricial e um recuo mais profundo. ”
Portanto, se você estiver interessado em testar essa tendência, lembre-se de que moderação é a chave. Certifique-se de escovar com cuidado e limitar a escovagem a menos de cinco minutos por dia. Isso o ajudará a evitar escovar com muita força ou muito tempo. Para adicionar uma escova suave à sua rotina, tente usar o Bon-Skincare B.O.N. Escova de corpo seco (US $ 20) em sua pele antes de você tomar banho ou ducha.
