O Natal é sempre uma época do ano estressante. Mas se você se divorciou recentemente, pode parecer quase impossível lidar com o feriados. Embora não seja um momento fácil, essas dicas podem torná-lo suportável.
Mantenha as tradições
Após um divórcio, algumas tradições parecem desaparecer. Faça um esforço para manter vivas as velhas tradições e comece outras novas. Por exemplo, se seu marido costumava levar as crianças para pegar a árvore, assuma esse papel você mesmo este ano. Ou se vocês dois costumam levar as crianças cantando, deixe-o sozinho e encontre algo especial para fazer com seus filhos em outra noite.
Não faça as crianças se sentirem culpadas
Se seus filhos vão passar a véspera de Natal ou o dia de Natal com seu ex-marido, não os faça se sentirem culpados por você ficar sozinha. Diga a eles como você está ansioso para uma celebração pós-Natal e, em seguida, planeje seu tempo “eu”.
Faça uma cara feliz
Passar um tempo com seu ex durante as férias? Não importa o quanto você o despreze, durante as festas de fim de ano, faça uma cara feliz pelo bem de seus filhos. Você nunca sabe, vocês dois podem realmente ser capazes de se tornar amigos... eventualmente.
Não gaste demais
As finanças costumam ser duramente atingidas durante o divórcio. Não fique tentado a gastar demais durante o Natal para fazer as coisas parecerem "normais". Você vai temer as contas de cartão de crédito em janeiro. Faça um plano de jogo com seu ex sobre a compra de presentes para as crianças e, em seguida, crie presentes caseiros para todos os outros em sua lista.
Voluntário
Se você não vai passar as férias com a família ou amigos, ofereça-se para ajudar os menos afortunados. Trabalhar em um refeitório, abrigo para sem-teto, instalações para mulheres agredidas ou hospital infantil pode realmente colocar as coisas em perspectiva.
Faça algo bom para você
Se você está sozinho no Natal pela primeira vez em anos, não passe o feriado chorando debaixo das cobertas. Em vez disso, torne-o um dia “para mim”. Cozinhe (ou peça) qualquer comida que desejar. Coma a sobremesa sem culpa. Passe a noite no banho com uma taça de vinho. Enrosque-se no sofá com um pouco de pipoca e assista aos seus filmes de Natal favoritos.
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