Embora as preocupações com a imagem corporal e a luta para formar hábitos alimentares saudáveis possam afetar o melhor de nós, celebridades têm a pressão adicional de viver com seus corpos sob escrutínio ininterrupto no Olho público. Mas às vezes, tornar-se mãe pode mudar tudo isso. Em uma nova entrevista, Victoria Beckham discutiu como seus hábitos alimentares mudou depois que se tornou mãe, e ela traçou uma forte distinção entre as prioridades que tinha no início da vida e aquelas que considera como mãe. O corpo de Beckham tem sido frequentemente dissecado por tablóides, e a estrela tem sido aberta sobre lutando com alimentação desordenada mais cedo na vida. Hoje, Beckham diz que esses tempos estão muito atrás dela.
A estrela de 45 anos tem quatro filhos com o jogador profissional de futebol David Beckham: Brooklyn, de 20 anos, Romeo James de 17 anos, Harper Seven de 8 anos e Cruz de 14 anos e seus filhos fizeram uma grande diferença em
como Beckham aborda a alimentação saudável, como ela disse à Glamour UK. “Quando você tem filhos, isso [coloca] muito em perspectiva”, disse o empresário. “Você percebe que eles percebem tudo. Eu nunca me sentaria com meus filhos e pularia uma refeição - eles precisam ver se suas mães comem de maneira saudável - você precisa mostrar às pessoas pequenas como ser saudáveis e felizes com quem são. ”Esta não é a primeira vez que Beckham reflete sobre a importância de uma orientação adequada quando você é jovem. Em 2017, ela publicou uma carta para ela mesma aos 18 anos na Vogue UK, dando o seguinte conselho: “Na escola você come Super Noodles e caixas de Frosties porque dizem eles são livres de gordura, e você suportará muitas outras dietas da moda bobas (incluindo o vício em sucos verdes), ”ela escreveu. “Aprenda a aceitar suas imperfeições - é isso que eu quero dizer a você... meu eu de 60 anos provavelmente diria a mesma coisa que estou dizendo a você agora: divirta-se um pouco mais. Seja menos consciente da sua imagem. Aprenda a relaxar. ”
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“Há algo realmente libertador em abraçar quem eu sou aos 45 anos e possuí-la, me sentindo confiante, me sentindo contente. Fazer @victoriabeckhambeauty realmente ajudou nisso - foi muito libertador. Eu quero espalhar a palavra que todos devem se sentir como a melhor versão de si mesmos. Para cuidar do que você tem. Eu quero dizer às pessoas quem você é. Sim, nós - e eu - temos rugas, e tudo bem! ” Leia a entrevista exclusiva completa com @victoriabeckham do semestral de outono / inverno do GLAMOUR através do LINK IN BIO agora 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Editor-chefe: @deborah_joseph Diretor de Criação: @dlye Entrevista: @joshsmithhosts Fotógrafo: @Janwelters_official Estilo: @rebeccacorbinmurray Maquiagem: @wendyrowe Cabelo: @alainpichonhair Editor-adjunto: @ camilla.kay
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Beckham também discutiu outros hábitos de saúde que ela adquiriu aos 40 anos, incluindo "duas horas por dia no ginástica ”, e abraçar“ gorduras saudáveis ”(que ela disse ter“ medo de comer ”mais cedo na vida), como ela disse Glamour UK. Embora sua rotina de exercícios não seja para os fracos de coração, Beckham insistiu que o tempo na academia é seu “autocuidado” - não uma forma de monitorar sua aparência.
“Quando estou na academia, eu descomprimo”, explicou Beckham. “É aí que eu tiro minhas ideias, penso e cuido de mim mesmo. Quando você tem filhos, não pode se dar ao luxo de ficar deitada, então é a minha vez. ” Algumas das melhores lições que Beckham pode transmitir para os filhos dela dizem que hábitos saudáveis são uma forma de melhorar a forma como você se sente, e que saúde e felicidade são mais importantes do que como você olhar.
Não importa o que Beckham faça, ela nunca pode escapar dos rumores e comentários que sempre cercaram seu físico esguio. Recentemente, em 2017, um anúncio apresentando Beckham como um “ícone da moda anoréxica” correu no Reino Unido. Mas os comentários de Beckham aqui provam que ela está trabalhando duro para criar seu próprio sistema de valores quando se trata do que é melhor para seu corpo. “Há algo realmente libertador em aceitar quem eu sou aos 45 anos”, disse ela. “Possuí-lo, sentir-se confiante, sentir-se contente.” Não poderíamos estar mais de acordo.
