Separações pode fazer coisas engraçadas com as pessoas. Para alguns, significa passar dias na cama com um pouco de sorvete e comédias românticas melosas. Para outros, é o momento que inspira uma mudança de estilo de vida.
Foi o que aconteceu com o comic Alec Bleyaert. Ele perdeu 36 quilos no ano após uma separação desagradável e compartilhou seu processo de quatro etapas para perder peso em uma postagem do Tumblr de 2015.
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Passo um? “Este é um grande problema, e provavelmente você já ouviu falar antes. Cada vez que você bebe uma cerveja, é como comer sete fatias de pão. Isso é muito pão! ”
Passo dois? “Um bom truque a fazer é quando chegar a sua refeição, corte-a ao meio e imediatamente peça uma lata de comida para levar, para guardar o descanse para mais tarde - e melhor ainda, se você começar sua refeição do jeito certo, pedindo carnes magras e vegetais, você vai emagrecer em nenhum Tempo!"
E a etapa três? Esse é o assunto de um novo vídeo estrelado por Beck Bennett de Saturday Night Live.
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“Comece a ir à academia regularmente, e mesmo que você não saiba muito sobre exercícios e esteja fraco demais para fazer praticamente qualquer coisa mas levante pesos de 5 libras e use as máquinas elípticas com os idosos, faça isso até que seu suor faça uma poça no chão ”, Bleyaert escreve. “Então vá para casa e vá dormir cedo e no dia seguinte faça de novo. E então novamente. E então novamente. ”
Eventualmente, você encontrará algum propósito fora de seu antigo relacionamento que o inspira a seguir em frente. Esse propósito, para Bleyaert, era sua força recém-descoberta - e uma nova namorada que ele conheceu na academia.
“O nome dela é Melissa e ela trabalha no prédio ao seu lado”, ele escreve. “Ela trabalha lá há dois anos. Ela convida você para jantar na sexta-feira, prometendo que será saudável. "
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E embora seja contado de uma perspectiva masculina, isso é verdade, não importa o seu sexo. A lição é esta: a vida vai melhorar mesmo depois de uma separação brutal - e você provavelmente encontrará uma maneira de melhorar no processo.
Oh, mas não se esqueça do passo quatro aqui também. “Sem suco de fruta. Muito açucar!!"
