Separações são praticamente os piores. É difícil ver qualquer fresta de esperança quando você está no meio de um. Mas adivinhe? Às vezes, uma separação pode ser apenas o melhor coisa de sempre... disfarçado.
Parece meio ridículo, certo? Depois de esquecer alguém, você pode olhar para trás e ver que ele não era realmente certo para você no longo prazo. Mas isso também não significa que terminar o relacionamento foi uma experiência incrivelmente positiva.
Mas pode ser.
1. Você está livre de um relacionamento que não era muito bom em primeiro lugar
Mesmo que seja quase sempre difícil sair de um relacionamento, se as coisas não estão funcionando, então não era para ser e não era uma boa combinação para começar. Romper o libera de uma situação que não está certa. “Você fica livre de ter que agradar outra pessoa, esperando que ela cuide de você”, explica Jeanette Raymond, Ph. D., uma terapeuta de casais e autora de Agora você me quer, agora não!
. “Você não precisa se permitir ser propriedade de outra pessoa simplesmente para ter um relacionamento.”Mais:Como saber se você deve terminar seu relacionamento ou lutar por isso
Não subestime os problemas e romantize a coisa toda também, o que é uma reação comum a uma separação, diz Tina B. Tessina, Ph. D., uma psicoterapeuta conhecida como “Dr. Romance ”e o autor do próximo Guia do Dr. Romance para namorar na era digital. “Entenda que já havia problemas”, diz ela. “Se você terminar, é provavelmente o melhor. Não idealize um relacionamento ruim. Não escolha os poucos bons momentos de que você se lembra e ignore o que não estava funcionando. ”
2. Você aprende como lidar com a perda
Uma separação é uma perda, e passar por uma significa que você tem que descobrir como lidar com a perda de algo que é importante para você. É uma lição valiosa, já que a vida está cheia de perdas de um tipo ou de outro. “Você aprende a lidar com a perda e seguir em frente”, diz Raymond.
3. Você deixa de ser definido como parte de um casal
Muitas pessoas permanecem em relacionamentos ruins ou medíocres porque seu senso de identidade está ligado a elas. É uma coisa boa quando isso termina e eles podem parar de se identificar como um "mais um" ou parte de um casal. “Você aprende a se definir sem precisar usar um relacionamento como referência ou rótulo”, diz Raymond.
4. Você percebe sua própria força interior
Não há nada como passar por algo tão difícil como uma separação para fazer você ver o quão forte e resistente você realmente é, e isso pode ser um grande impulso para sua auto-estima. “Você descobre que é mais forte do que imaginava quando se afasta de uma conexão que não se encaixa ou não se encaixou mais”, diz Raymond. “Você se valoriza mais quando dá o passo certo ao se separar para respeitar suas necessidades e atendê-las sozinho.”
5. Você para de se sentir inseguro e inseguro sobre as coisas
Quando você está com a pessoa errada, você não consegue se livrar desses sentimentos de dúvida e incerteza. Você nunca se sente totalmente em paz ou estabelecido. Mas quando você finalmente tem a coragem de encerrar o relacionamento, aquele estado “no ar” termina com ele. “Você não precisa mais viver em um mundo de incertezas que o deixa inseguro”, diz Raymond.
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6. Você se torna mais confiante e independente
Ser corajoso o suficiente para abandonar um relacionamento que não está funcionando fará maravilhas pela sua confiança e fé em si mesmo. Você sentirá que tem o poder de lidar com qualquer coisa que surgir em seu caminho. “Você pode usar sua própria mente e estar no controle de si mesmo e de suas decisões”, diz Raymond. “Isso é auto-capacitação.”
7. Você se abre para um relacionamento totalmente novo - aquele que é realmente certo para você
Você não terá nenhuma chance de encontrar o amor certo para você se estiver no relacionamento errado. Mas quando você termina, você se abre para encontrar a pessoa com quem você realmente deveria estar. “Você terá muito mais a oferecer para um novo relacionamento depois de romper e assumir a tarefa de cuidar de si mesmo”, diz Raymond. Você também terá aprendido muito que ajudará o seu próximo romance a florescer. “Depois da virada inicial, reveja a dinâmica do relacionamento e analise o que deu errado, o que você poderia ter feito de forma diferente e o que aprendeu”, sugere Tessina. “Você obterá informações com essa experiência que o ajudará a tornar o próximo relacionamento bem-sucedido e feliz.”
