Aplicar protetor solar é a melhor maneira de prevenir um queimadura de sol. No entanto, às vezes, apesar de nossos melhores esforços, ocorre uma queimadura de sol. Se você descobrir que você ou um membro da família sofreu exposição excessiva, esteja preparado para tratar a queimadura de sol imediatamente.
Reduz a inflamação
Ao primeiro sinal de pele vermelha e queimada pelo sol, tome uma dose de ibuprofeno. De acordo com Fundação do Câncer de Pele, tomar um antiinflamatório como o ibuprofeno (Advil) não apenas tratará os sintomas, mas também reduzirá a gravidade dos sintomas e pode ajudar a prevenir danos à pele em longo prazo. O paracetamol (Tylenol), por outro lado, ajudará nos sintomas, mas não reduzirá a inflamação.
Refresque-se
Resfrie a pele queimada de sol imediatamente com um banho frio ou banho. Se você não tem acesso a uma banheira ou chuveiro, umedeça um pano com água fria e alise suavemente a pele queimada. O gel de uma planta de aloe vera é uma forma natural e eficaz de aliviar uma queimadura de sol. Se você tiver acesso a uma planta de aloe vera, corte uma lança e descasque-a para expor o gel, que pode ser esfregado diretamente na queimadura de sol. Se você planeja ficar ao sol por longos períodos de tempo, é uma boa ideia jogar um pequeno tubo de gel de aloe vera (encontrado na maioria das farmácias) em sua bolsa.
Hidratar
Hidrate a pele queimada imediatamente. Comece bebendo bastante água para repor a umidade interna. Hidrate topicamente com creme ou loção. Shawn Allen, dermatologista em Boulder, Colorado, e porta-voz da Skin Cancer Foundation, recomenda o uso de uma loção hidratante que contém vitamina C e vitamina E, o que pode ajudar a minimizar danos à pele. Continue a aplicar o hidratante em intervalos regulares para reduzir a descamação.
Obtenha ajuda médica se necessário
Embora a maioria das queimaduras solares possa ser tratada em casa, a Fundação do Câncer de Pele recomenda consultar um médico atenção se uma queimadura de sol cobrir 20 por cento ou mais do corpo (todas as costas de uma criança, por exemplo). O Dr. Allen também recomenda consultar um médico se uma queimadura de sol causar febre ou calafrios.
Preste atenção ao aviso
Se você ou seus filhos sofrerem queimaduras de sol, tome precauções para garantir que isso não aconteça novamente. Apenas uma queimadura de sol pode dobrar o risco de melanoma ao longo da vida de uma criança. Seja firme em sua aplicação e reaplique o protetor solar de alto FPS. Use roupas de proteção solar e um chapéu quando estiver sob a luz direta do sol por longos períodos e procure a sombra se suspeitar que uma queimadura de sol possa estar surgindo.
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