Algum bebês adoro, alguns odeiam, mas a hora de ficar de bruços - durante a qual seu bebê fica de bruços no chão - é essencial para seu desenvolvimento. É um primeiro passo crucial em direção a marcos importantes de desenvolvimento, como rolar, sentar e engatinhar.
Nesta posição, ela pode praticar o levantamento da cabeça, fortalecendo assim os músculos do pescoço e da parte superior do corpo. A posição também a incentiva a descobrir o que as mãos e os dedos dos pés podem fazer. Aqui estão nossas seis principais dicas para tornar o tempo de barriga mais agradável para você e seu bebê.
Lembre-se: esta posição é bastante nova para o seu bebê, então não se surpreenda se ele chorar. No entanto, tenha certeza de que ela não está sofrendo de nenhum tipo e que desfrutará disso em pouco tempo.
Você pode começar o período formal de barriga para baixo quando seu bebê tiver cerca de 2 meses de idade e puder levantar a cabeça. Ela pode passar um tempo nesta posição antes disso, mas apenas quando ela está acordada e supervisionada. Quando você colocar seu bebê na barriga, deite-se ao lado dela - conversando, acariciando e encorajando-a. Repita isso algumas vezes ao dia até que ela possa tolerar mais de 5 minutos em sua barriga de cada vez; então, duas vezes por dia serão suficientes.
Aqui estão seis maneiras de ajudar seu bebê a ver o quanto ele pode se divertir - e para ajudá-lo a superar os gemidos iniciais.
Distraí-la
Coloque todos aqueles brinquedos de bebê em seu berço e na parte inferior de seu baú de brinquedos para um bom uso. Use brinquedos coloridos e barulhentos, livros de tabuleiro, tocadores de música e praticamente qualquer coisa que acenda e toque música na frente dela, no nível de seus olhos. A Boppy faz dois tapetes do tempo para a barriga, cada um dos quais inclui um “mini Boppy” e anéis e brinquedos destacáveis.
Faça disso uma atividade para mamãe e eu
Deite-se de costas, de barriga para cima com seu bebê. Pendure um brinquedo entre vocês dois, faça caretas, cante canções, segure-a perto - qualquer coisa para fazê-la segurar a cabeça e o peito. Estar perto de você pode mantê-la de bruços um pouco mais.
Pegue um Boppy
Provavelmente, você já usou um travesseiro Boppy - normalmente usado para levantar o bebê para uma posição mais ergonômica para uma alimentação confortável. Também é útil para ficar de barriga para cima. Basta apoiar o peito e as axilas do seu bebê contra o Boppy (Boppy sob o peito e os braços na frente dele) para fornecer um pouco de apoio e evitar que o rosto fique plantado no cobertor embaixo dele.
Vá devagar
Seu bebê não precisa ficar de bruços por 20 minutos por vez desde o início. Comece com incrementos de 2 minutos, várias vezes ao dia.
Certifique-se de que ele está confortável
Se o seu bebê estiver deitado em uma esteira ou cobertor, certifique-se de que não esteja amassado embaixo dele. Verifique se há correntes de ar frio. Tire as meias para lhe dar um pouco de tração. Tente massagear levemente suas costas enquanto ele está de bruços.
Não deixe que esses gritos tirem o melhor de você
Embora ouvir seu bebê chorar por um milésimo de segundo possa ser difícil, deixá-lo se agitar por um ou dois minutos não vai prejudicá-lo a longo prazo. Lembre-se, você não é um ogro; em vez disso, você é um pai responsável e informado, incentivando exercícios importantes para seu bebê. E com o tempo - provavelmente menos do que você pensa - ele conhecerá a hora da barriga como sua especial hora de brincar, mover e abraçar com você.
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