Se você quer começar o dia com o pé direito, precisa começar a pensar na sua pele na noite anterior. Aqui estão algumas dicas para ajudá-la a brilhar, garota!
Para iniciar
Primeiro, certifique-se de remover completamente a maquiagem antes de ir para a cama. Provavelmente sua mãe vem lhe contando isso desde que você era adolescente, mas é um bom conselho. Deixar a maquiagem aplicada durante a noite pode causar erupções causadas por poros obstruídos e excesso de óleo. Além disso, deixar a maquiagem nos olhos enquanto dorme pode causar inflamação e inchaço temporários (e vai causar estragos em suas lentes de contato).
Use um produto como os panos de limpeza diários Biore ou os panos de limpeza diários da Olay para remover a oleosidade, a sujeira e a maquiagem antes de dormir. Os panos macios e sem álcool podem limpar profundamente a pele até os poros, mas também são suaves o suficiente para remover a maquiagem dos olhos - até mesmo o rímel à prova d'água.
Faça o acompanhamento com um tônico seguido de um hidratante leve sem óleo antes de dormir.
E quando se trata de dormir: Certifique-se de trocar as fronhas com frequência, pois a sujeira presa nos tecidos pode causar irritação e fugas.
Não se esqueça de suas mãos e pés. Se seus pés estiverem secos e rachados, aplique uma camada espessa de vaselina ou loção hidratante corporal nos pés. Em seguida, use um par de meias de algodão limpas para dormir. Hidrate também as mãos, braços e pernas - principalmente nos meses frios de outono e inverno, quando sua pele pode ficar desidratada.
Rotina matinal de cuidados com a pele
Comece no duche rejuvenescendo a pele com um vaporizador facial. Segure um pano úmido contra o rosto e deixe o vapor penetrar nos poros por alguns minutos.
Limpador
A limpeza remove a sujeira, oleosidade e bactérias da pele que podem causar erupções. Também irá estimular a circulação sanguínea no rosto, rejuvenescendo a pele para um brilho saudável.
Use um limpador de pele adequado para seu tipo de pele. Um limpador de espuma, como Neutrogena Fresh Foaming Cleanser, Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser ou Biore Skin Recharging Cleanser, vai despertar a sua pele cansada e preguiçosa e deixá-la saudável e vibrante. Este limpador usa suco natural de limão, abacaxi e toranja para deixar sua pele com sensação e aparência renovada - e é um deleite para os seus outros sentidos também.
Faça o limpador formar uma espuma em suas mãos. Lave o rosto e o pescoço em movimentos circulares por alguns minutos e depois enxágue abundantemente com água fria. Seque com uma toalha limpa. Certifique-se de não esfregar muito vigorosamente ou por muito tempo. Exagerar pode causar inflamação, vermelhidão e levar a erupções e inchaço - exatamente o que você não quer.
Toner
Muitas pessoas tendem a omitir o toner pela manhã. Mas, na verdade, é uma etapa muito importante porque equilibra o pH da pele e a prepara para a hidratação.
Procure toners sem álcool, que podem secar muito a sua pele. Certifique-se também de selecionar um toner para o seu tipo de pele; muitas empresas oferecem toners especialmente formulados para peles sensíveis ou com tendência a acne. Passe o toner em uma bola de algodão e aplique no rosto e pescoço. Depois de aplicar o toner, não seque a pele com uma toalha antes de aplicar o hidratante - apenas deixe sua pele respirar e secar ao ar.
Hidratante
Todo mundo precisa de um produto que ajude sua pele a se manter macia e suave e a se manter hidratada. Mesmo se você tiver pele oleosa, é preciso mantê-la hidratada. Novamente, certifique-se de escolher um produto adequado para seu tipo de pele. Também é uma boa ideia encontrar um hidratante que lhe dê proteção do sol durante todo o dia. Você quer algo que dê ao seu rosto apenas umidade suficiente, sem parecer oleoso ou gorduroso.
Aplique hidratante no rosto e pescoço, prestando atenção especial à área ao redor dos olhos e lábios, que podem ficar excessivamente secos.
Escolhendo a maquiagem certa
Trate bem a sua pele com cosméticos de qualidade não comedogênicos (essencialmente, algo que não obstrua os poros e / ou torne sua pele mais propensa a erupções). Procure produtos que mantenham seu rosto hidratado, mas não o tornem oleoso. Lembre-se de que o que é uma poção quase mágica para uma pessoa pode não funcionar para outra, então esteja preparado para algumas tentativas e erros! Após a hidratação, use uma base leve com FPS 15 ou superior para uniformizar o tom de sua pele e mantê-la protegida.
Se o seu rosto for naturalmente oleoso, você pode optar por usar uma base em pó em vez de um líquido. As bases em pó contêm menos óleo e vão deixar sua pele com um belo acabamento fosco. Por outro lado, se sua pele estiver seca, selecione uma base líquida ou em creme rotulada como "hidratante" ou "hidratante".
Procure também maquiagem contendo pó mineral. Esses cosméticos totalmente naturais são muito bons para a pele e não contêm produtos químicos, corantes ou fragrâncias - o que pode causar irritação e alergias. As linhas de cosméticos minerais incluem bareMinerals, Sheer Cover, glominerals, mineral fusion, Jane Iredale, Monave e vários outros.
Tomando um bom café da manhã
Acredite ou não, tratar sua pele de manhã também é uma questão de dieta!
Comece o dia com frutas vermelhas. Amoras, morangos e framboesas contêm vitaminas C e E, que são ótimas para a sua pele. A vitamina C restaura a pele ajudando a produzir colágenos naturais, enquanto a vitamina E a mantém úmida e macia. Como um bônus adicional, essas frutas são saborosas e são um complemento perfeito para cereais ou iogurte.
Manter-se hidratado é outro componente vital, então beba água - pelo menos oito copos de 240 ml - todos os dias. Pense nisso como beber para você mesmo!
