OK, já éramos grandes fãs de Alanis Morissette (e, sejamos realistas, todo o panteão do rock feminino dos anos 90), mas sua recente entrevista em vídeo maravilhosamente honesta com Pessoas sobre viver com depressão pós-parto selou nossa lealdade à cantora canadense e mãe de dois filhos.
Morissette e seu marido, o rapper Souleye (Mario Treadway), têm dois filhos: o filho Ever Imre, 6, e a filha Onyx Solace, 1. Ambas as crianças nasceram em casa com a parteira e a presença de doula - Ever nasceu com 25 horas de duração, enquanto Onyx (nascida em junho de 2016) demorou 59 minutos para chegar, segundo Morissette.
Morissette lutou muito contra a depressão pós-parto após o nascimento de Ever, e ela estava perfeitamente ciente do risco de sua recorrência.
“Tive um bom pressentimento de que aconteceria de novo”, disse Morissette no vídeo. “Eu estava pronto para fazer qualquer coisa [para lutar contra o PPD].”
Com certeza, a depressão pós-parto voltou - com uma vingança - quase imediatamente após o nascimento de Onyx - e Morissette continua a fazer tudo o que pode para controlá-la.
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Para ela, muitas vezes se manifesta em “muita insônia... Eu empurro o estar debilitado, mas sabendo que preciso sobreviver e aparecer. Se [meus filhos] precisam de mim, eles me têm... Quero manter o máximo de aparência de normalidade possível para meus filhos; Eu não quero que seja o fardo deles. ”
O que mais ajuda Morissette? A cantora diz ser uma grande fã de exercícios como Pilates e modalidades como banheiras de hidromassagem e saunas. “O calor é um agente de cura para mim”, disse ela.
Sua maior ajuda? Isso seria Souleye. “Deus abençoe meu marido”, disse ela. “Eu digo [a ele]: 'Isso tem um fim, e sinto muito por não ser capaz de ser quem você normalmente sabe que sou.'”
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Morissette enfatiza que o PPD é insidioso por sua capacidade de debilitar qualquer pessoa. “Não importa que tipo de estilo de vida você tenha... o PPD não discrimina”, disse ela. E agora, quando ela encontra outras pessoas que sofrem de PPD, ela diz que sua reação é: “Oh, meu Deus, eu te amo. Eu sinto muito. Vamos nos abraçar e chorar por quatro horas. ” (Alanis, estamos totalmente disponíveis para fazer isso, BTW.)
Morissette acredita piamente em falar sobre PPD desde sua primeira experiência após o nascimento de Ever - e ela se recusa a varrê-lo para debaixo do tapete. Como ela disse Bom Dia Americaem 2012, “Eu realmente acho que a transparência realmente nivela o campo de jogo para todos nós e torna nossa humanidade. Foi um momento muito intenso, e se eu pudesse compartilhar algo com qualquer pessoa que esteja passando por isso, seria para encorajá-la a buscar ajuda e chegar um pouco mais cedo do que eu. ”
Também em 2012, Morissette falou sobre seu PPD com Vocês revista. “O grau e a intensidade da minha depressão pós-parto me chocaram. Tenho predisposição à depressão, mas o que me surpreendeu dessa vez foi a dor física ”, disse ela. “Eu não tinha percebido a que profundidade você pode doer - membros, costas, torso, cabeça, tudo doi - e isso durou 15 meses. Eu me senti como se estivesse coberto de alcatrão e tudo exigisse 50 vezes mais esforço do que o normal. ”
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Morissette costuma postar lindas fotos de sua família no Instagram (como esta recente com seu filho, uma partida de luta livre) e disse Pessoas ela tenta pensar em sua luta com PPD como algo que passará; ela tenta manter pensamentos sobre tudo de bom que seu futuro lhe reserva. “Estou ansioso para viajar mais com meus filhos... minha filha e eu somos pequenos gulosos. Apenas amar meus filhos e minha família com cada fibra do meu ser me permite ver [PPD] como um capítulo. ”
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