Quer transformar seus filhos em fanáticos por frutas? Espetinhos de frutas, sanduíches de frutas e arco-íris de frutas são apenas algumas receitas divertidas que eles terão dificuldade em recusar.
1. Espetinhos de frutas com varinha mágica
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Dê algumas frutas silvestres a uma criança e ela comerá algumas. Dê um palito a uma criança e ela comerá frutinhas na tigela cheia. Algo sobre enfiar bagas e estrelas de melancia em um espeto torna essas varinhas de frutas mágicas irresistíveis.
2. Arte comestível: esculturas de palitos e frutas
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Frutas, cortadores de biscoitos, fita adesiva e palitos de dente são tudo que você precisa para fazer essas adoráveis esculturas de frutas empilhadas. Você se sentirá como a mãe mais "piadista" do bairro, e as crianças engolirão suas criações frutadas.
3. Picolés de frutas e iogurte
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Você pode colocar praticamente qualquer coisa em um picolé e a maioria das crianças comerá. (Seriamente. Você já viu estes pops de ervilha?) Nesta receita, frutas congeladas e iogurte formam a base desses picolés coloridos de verão.
4. Bagas congeladas mergulhadas em iogurte
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Mergulhe os morangos frescos no iogurte grego e coloque no congelador. Três horas depois, você terá guloseimas geladas e doces para as crianças se divertirem.
5. Batidos de frutas
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Que criança não ama smoothies e shakes? Comece com uma base de bananas congeladas e leite ou iogurte. Adicione mel para adoçar e, em seguida, misture em qualquer outro produto congelado frutas você tem em mãos.
6. Sushi de frutas
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Este sushi de frutas é (quase) muito bonito para comer, mas muito delicioso para não comer. Clique nas instruções passo a passo para fazer bolas de sushi de morango e kiwi, rolinhos de sushi de morango e rolinhos de sushi de banana e manteiga de amendoim.
7. Rolinhos de frutas caseiros
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Pule as cores e sabores artificiais e faça seus próprios doces enrolados de frutas. Bastam frutas frescas, açúcar e várias horas para assar no forno.
8. Sanduíches de frutas
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Esses sanduíches pequenos dão à fruta o tratamento doce com "pão" de bolo e um toque de chantilly fresco.
9. Sorvete de mirtilo
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Não possui uma máquina de sorvete? Sem problemas. Este sorvete de frutas vermelhas é feito no liquidificador e, com apenas quatro ingredientes, é muito fácil de preparar.
10. Arco-íris de frutas e molho de limão
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As crianças adoram comer arco-íris. Isso é um fato. Experimente este truque com frutas ou vegetais e recue para um grande ataque de lanche. Se você estiver servindo com molho de limão, dê às crianças mini espetos de madeira para espetar e mergulhar suas mordidas de frutas.
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