Uma das primeiras coisas que muitas pessoas notam é o seu sorriso. Certifique-se de que seu sorriso seja radiante com uma cor branca perolada. Confira estas etapas fáceis para clarear os dentes.
Escove duas vezes ao dia
Escove os dentes de manhã e à noite, todos os dias sem falhar. Use um creme dental branqueador regularmente e certifique-se de usar o fio dental. Se seus dentes estiverem manchados, experimente tiras ou bandejas de clareamento caseiro para remover manchas e clarear os dentes.
Visite seu dentista
Agende uma consulta de limpeza a cada seis meses. Se você tiver dinheiro extra para gastar, considere métodos profissionais de clareamento. O custo pode ser superior a US $ 1.000, mas os resultados podem durar anos.
Proteja sua dieta contra manchas
Vá com calma com café, chá, coca-cola, suco de uva, vinho tinto, mirtilo e molho de soja. Ao comer ou beber esses alimentos, use um canudo e escove os dentes imediatamente ao terminar a refeição. Além disso, evite alimentos ácidos. Eles corroem o esmalte dos dentes, o que permite que os dentes fiquem facilmente manchados.
Parar de fumar
Fumar não causa apenas câncer de pulmão e outras doenças, o tabaco dos cigarros também mancha seus dentes. Largue os cigarros (charutos e tabaco de mascar também!) Para sempre.
Use joias de prata
O ouro amarelo faz seus dentes parecerem mais amarelos. Em vez disso, use joias de prata ou ouro branco, junto com diamantes, strass e cristais brancos para fazer seus dentes parecerem mais brancos.
Escolha o batom certo
Escolha batons vermelhos verdadeiros ou aqueles com tons de azul para fazer seus dentes parecerem melhores e mais brilhantes. Batons com tons de coral, laranja ou amarelo também podem fazer seus dentes ficarem amarelos.
Para obter mais dicas sobre os dentes, dê uma olhada:
Como manter uma boca saudável e dentes brancos
