Psoríase traz uma miríade de dores. Primeiro, há a dor física contundente: nossas mãos, cotovelos, joelhos e couro cabeludo coçam, queimam e doem; espessas placas vermelhas de pele inflamada calcificam-se com escamas prateadas ásperas. Depois, há a vergonha de tentar evitar os olhares, tanto de pena quanto de nojo.
O que é psoríase do couro cabeludo?
Aproximadamente 7,5 milhões Os americanos foram diagnosticados com psoríase, na qual as células da pele se multiplicam 10 vezes mais rápido do que o normal; essas células eventualmente rompem a superfície de nossa pele e, quando morrem, simplesmente se acumulam, criando aquelas manchas densas, secas e indisciplinadas de pele dolorida.
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Em alguns casos, essas lesões se fundem para ameaçar áreas mais amplas do corpo - como o couro cabeludo. Pessoas com psoríase do couro cabeludo enfrentam um conjunto único de desafios, como encontrar produtos para o cabelo de venda livre que não agitar nossa pele já irritada ou imaginando se puxar nosso cabelo em um rabo de cavalo fará com que nossas escamas rachem e sangrar.
Lavar o cabelo com psoríase do couro cabeludo
Seu instinto pode ser deixar seu cabelo sozinho o máximo possível para evitar irritar seu couro cabeludo, mas de acordo com especialistas, essa não é a atitude certa.
Lavar o cabelo semirregularmente - cerca de duas ou três vezes por semana - refresca o couro cabeludo. “Lavando a escamação”, é como a Dra. Lindsey Bordone, dermatologista em Columbia Doctors e professor assistente de dermatologia no Columbia University Medical Center, descreve o processo. “Se o cabelo não for lavado por longos períodos de tempo, a escamação pode aumentar, então os pacientes [devem] equilibrar o cuidado do couro cabeludo com [o] ressecamento do cabelo”, diz ela. É por isso que ela alerta os pacientes para não secar demais o cabelo - já que o ressecamento, particularmente a explosão de calor de um secador de cabelo, pode irritar a psoríase.
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Escolhendo seus produtos
Embora qualquer pessoa com psoríase do couro cabeludo deva procurar um dermatologista, ainda podemos usar muitos dos xampus e condicionadores comuns encontrados no supermercado local. “A maioria dos shampoos é segura para a psoríase”, diz Dra. Andrea Hui, dermatologista credenciado da Bay Area Cosmetic Dermatology em San Francisco, Califórnia. “Eu recomendo o uso ocasional de shampoos de venda livre com ingredientes como piritiona de zinco (ajuda com coceira), ácido salicílico (ajuda com descamação) e alcatrão de carvão (ajuda com coceira). ” No entanto, em alguns casos mais graves, o médico prescreverá um shampoo esteróide que deve ser usado cerca de três vezes por semana.
Devemos tratar nosso couro cabeludo com ternura, explica o Dr. Bobby Buka, um dermatologista na cidade de Nova York e chefe de seção da escola de medicina do Monte Sinai. “Qualquer irritação do couro cabeludo torna a psoríase do couro cabeludo pior... pedimos que os pacientes usem apenas produtos suaves no cabelo e couro cabeludo.”
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Buka diz que há alguns dados promissores sobre o efeito de cura que o ômega-3 do óleo de peixe pode ter na psoríase do couro cabeludo; atualmente, ele recomenda produtos com ácido salicílico para remover “o excesso de incrustações do couro cabeludo”.
Tingindo seu cabelo com psoríase do couro cabeludo
Já cobrimos os princípios básicos da higiene do cabelo, mas o que fazemos quando queremos embelezar nossos cabelos? Há esperança para aqueles de nós que brincaram em tornar Monroe loira ou mesmo Elvira preta - se tivermos cuidado. “Eu recomendaria tinturas de cabelo sem ingredientes agressivos, como parafenilenodiamina ou amônia, que podem causar irritação no couro cabeludo”, diz Hui.
Ainda assim, provavelmente faríamos melhor deixar um colorista treinado, que será treinado para saber os melhores produtos para cada tipo de cabelo e pele, cuidar de nossas tranças.
Opções de estilo
Assim que tivermos nosso novo tom de marrom mel ou aqueles destaques prontos para a praia, também temos opções sobre como fazer o nosso "fazer - a velha história das esposas" de que usar rabos de cavalo ou updos exacerba a inflamação não é verdade. “Use todos os rabos de cavalo que quiser”, brinca Bordone.
É claro que devemos tomar cuidado para não bater acidentalmente nas partes escamosas da pele ao pentear o cabelo, prender o cabelo com muita força ou usar laca forte que pode ressecar o couro cabeludo.
Sentindo-se melhor por dentro e por fora
Um dos piores aspectos da psoríase - além da dor corporal que causa - é a maneira como pode roubar nosso senso de equilíbrio e beleza. Portanto, saber que podemos dar uma boa lavagem ao nosso cabelo e uma nova cor fabulosa e que podemos brincar com alguns estilos (ou simplesmente usar o rabo de cavalo em movimento como todo mundo) cura mais do que o corpo. É bom para a alma.
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