O outono está aí e isso significa uma mudança nas nossas rotinas de beleza, certo? Errado! Pense bem na sua rotina diária e pergunte-se: você faz o suficiente durante todo o ano para manter a saúde da sua pele e evitar o envelhecimento? Você vai nos agradecer mais tarde!
Embora seja verdade que nossas rotinas de cuidados com a pele no verão e no inverno sejam diferentes do que podemos fazer no outono e na primavera, isso não quer dizer que as rotinas devam parar. Uma pele saudável é um compromisso durante todo o ano que nunca pode ser ignorado.
Lembre-se, nenhum de nós quer ter que usar injetáveis mais tarde ou entrar na faca se pudermos evitá-lo!
Sempre use protetor solar
Todos nós sabemos logicamente que precisamos vestir SPF durante todo o ano, mas muitos de nós começam a pular o SPF assim que chega o outono. Nunca se esqueça, mesmo que o tempo pareça mais frio e nublado, esses raios ainda estão lá fora - e eles são tão perigosos como sempre. Lembre-se de usar um hidratante com pelo menos FPS 15 e usá-lo todos os dias - não apenas no rosto, mas em todas as partes que não estão cobertas por suas roupas.
Comer saudável
Quando somos jovens, alguns de nós podemos comer o que quisermos e nos safarmos. (Não eu, obviamente, mas é o que eu li no Twitter.) Lembre-se, porém, o que não prejudica o tamanho do seu jeans ainda pode prejudicar sua pele. Então, estoque frutas, vegetais, grãos inteiros, proteínas e cálcio e você verá a recompensa em uma cintura sexy e uma pele linda e brilhante!
Esfoliar
Quer uma pele saudável e brilhante? Dos lábios aos pés, a esfoliação é a resposta. Siga esse descamação com alguma manteiga para o corpo fabulosa que parece deliciosa por toda parte. Isso o tornará extremamente convidativo ao toque!
Siga o seu plano
Você já percebeu que há um novo ingrediente milagroso para o cuidado da pele aparecendo a cada duas semanas? Bem, há outras coisas, como manteiga de karité e vitamina E, que existem desde sempre. Isso é porque eles funcionam! Se algo funcionar, mantenha-se firme!
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