Como ficar magro para as férias! - Ela sabe

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A temporada de férias está aqui! Para muitos de nós, isso significa seis semanas ou mais de festas e, portanto, muito mais comida e bebida do que normalmente consumimos! Comece a planejar seu traje de férias, escolhendo as roupas que melhor se adequam a você e, em seguida, modifique e use acessórios para permitir as indulgências do feriado. Siga minhas cinco dicas mais atraentes para ficar mais magro do Dia de Ação de Graças até o Ano Novo!

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Cintura alta costura suave

OK, senhoras - vamos enfrentá-lo. Nossas mães, avós e mulheres ao longo da história usaram shapewear de uma forma ou de outra. Porque? Porque as mulheres sabem que todos nós podemos usar um pouco de ajuda para caber nessa bainha e parecer 4,5 quilos mais magra. Com a tecnologia de hoje, os modeladores alcançaram novos níveis de sucção e encolhimento, acrescentando conforto.

Eu recomendo escolher um modelador de cintura alta que vem logo abaixo da linha do busto. Isso ajuda a manter tudo bom e suave. o

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Linha Haute Contour da Spanx é uma das minhas armas secretas para o controle da barriga. A malha de força e o spandex elegante são GENIUS e mantêm tudo no lugar. A melhor parte? É realmente confortável!

Va Bien tem um novo estilo de modelagem fabuloso chamado Smooth Couture High Waist (visto à direita). Este short não só o segura com sua malha de força, mas também tem uma desossa adicional para evitar que o cós role.

Outro produto fabuloso e alternativa às cunhas de modelagem são os Meias Spanx e collants estampados. Não só seguram a barriga para dentro e de baixo para cima, mas também vêm em um bando de cores e estampas festivas - perfeitas para as férias.

Crie uma cintura: aperte o meio

Os cintos são uma ótima maneira de definir a cintura e criar mais uma ilusão de emagrecimento. Eu sugiro colocar um cinto na cintura no ponto mais pequeno (geralmente bem no ou acima do umbigo). Escolha um cinto que se adapte ao seu tipo de corpo e estrutura. Nem todo mundo fica bem em um cinto fino. Na verdade, geralmente um estilo mais amplo terá um maior efeito de emagrecimento. Não tem cinto, mas quer acentuar a cintura? Experimente um pedaço de fita de gorgorão! Amarre-o com um laço ao lado ou nas costas e terá uma cintura perfeitamente festiva.

Escolha uma cor

Fique cinco quilos mais leve vestindo uma única cor. O truque aqui é criar uma linha vertical e desenhar o olho para cima. Tente combinar sua saia, top, meias e sapatos (nota: considere com cuidado se você vai com meia-calça opaca ou uma meia de cor transparente). O efeito será moderno, monocromático, aerodinâmico e fino. Aumente o nível das coisas e fique 5 quilos mais magra ao se vestir de preto. Lembre-se de que o preto não precisa ser chato - adicione um cardigã de lantejoulas, sapato sexy, colar extravagante e bolsa!

Pro (porção) de controle! Escolha silhuetas que sejam equilibradas

Os jeans bootleg são surpreendentemente lisonjeiros na maioria dos tipos de corpo. Escolha um estilo de lavagem escura e cintura média que fique na sua cintura. Combine jeans com salto ou bota, blusa comprida e uma jaqueta justa justa que belisca na cintura. Isso dará a ilusão de pernas longas e um meio minúsculo.

Peplum de festa

Os peplums podem ter um efeito adelgaçante e são ÓTIMOS para mascarar a barriga e acentuar a cintura fina. Tudo o que você emparelhar com o peplum deve ser simplificado para acentuar sua forma. Confira meu artigo de outubro para obter mais dicas sobre como agitar o olhar peplum.

Você pode me encontrar na academia em janeiro 1, mas até então, esteja confiante, seja linda e boas festas!

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