Dicas para obter o ajuste certo

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Carregar uma mochila é um daqueles males necessários de ir para escola (de que outra forma você deveria carregar seus livros por aí?). O único problema? Mochilas - quando embalado muito pesadamente ou encaixado incorretamente - pode causar sérios esforços no corpo do seu filho. Continue lendo para obter algumas dicas úteis sobre como escolher o pacote certo para ele. De acordo com os especialistas da Office Depot, você pode encontrar uma mochila elegante e bem projetada. Aqui estão alguns dos principais recursos a serem observados ao comprar uma mochila.

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Menina com mochila

O que procurar em um pacote

Tamanho: Uma mochila não deve ser mais longa ou maior do que o torso do usuário.

Peso: Quanto mais leve a mochila, melhor. É vital que uma mochila pese menos de 15 por cento do peso corporal de uma pessoa. Quanto menor o pacote, menos pode ser embalado nele.

Alças acolchoadas: Eles protegem os ombros de carregar o peso da mochila. Se possível, opte por mochilas com alças mais largas (quanto mais larga a alça, mais uniformemente o peso será distribuído nos ombros).

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Alça de cintura: Quando fechada, essa alça ajuda a reduzir o peso que os ombros carregam, redirecionando uma parte dele para o abdômen. Também ajuda a estabilizar o corpo durante o transporte da mochila.

Bolsos: Vários bolsos ajudam a redistribuir o peso por toda a mochila, em vez de em um local central.

Outras características: Tiras reflexivas para segurança e tiras adicionais para distribuir o peso pelo corpo são ideais. Zíperes duplos e material pesado aumentam a vida útil de uma bolsa.

O que fazer e o que não fazer para mochilas >>

Se seu filho estiver carregando um laptop ou outro equipamento eletrônico para a escola, procure uma mochila com um compartimento acolchoado à prova d'água para manter esses itens seguros e protegidos. Muitas mochilas têm espaço para laptops, tocadores de MP3, telefones celulares e outros dispositivos.

A mochila bem ajustada

Uma mochila que se encaixa bem deve se acomodar confortavelmente nos ombros, sem cavar neles, e nunca deve parecer sobrecarregada. Seu filho deve conseguir fechar o zíper sem puxar o zíper. A parte inferior da mochila deve descansar na curva da parte inferior das costas e não deve ficar abaixo da cintura natural (isso significa que é muito pesada). Ele também deve ser capaz de colocar sua mão entre a mochila e as costas.

Como carregar uma mochila com segurança

O pessoal do Office Depot oferece as seguintes sugestões:

  • Embale os itens mais pesados ​​na parte inferior da embalagem.
  • Deixe itens desnecessários em casa ou na escola para aliviar a carga da mochila.
  • Ao colocar a mochila, dobre os joelhos e levante o peso da mochila com as pernas (nunca com as costas).
  • Se seu filho sentir dor ao carregar uma sacola, considere investir em uma sacola sobre rodas.

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