Procurando uma guloseima ou lanche para levar para uma festa de classe? Pule os biscoitos e donuts e vá para um desses lanches saudáveis (e saborosos).
Barras de granola saudáveis caseiras
Pule as barras de granola em caixa e sirva uma bandeja dessas saudáveis barras de granola caseiras.
Picadas de Nutella mais saudáveis e não cozidas
As crianças adoram chocolate e manteiga de amendoim, por isso temos certeza de que vão enlouquecer com isso mordidas de Nutella sem assar. Sem forno significa que são rápidos e fáceis e, como são feitos com Nutella, você sabe que serão bons.
Bolinhos de banana e chocolate de trigo integral
Todas as crianças ficam entusiasmadas quando a mãe traz cupcakes para a escola, mas ficarão igualmente entusiasmadas com esta escolha mais saudável. Afinal, você ainda está dando chocolate a eles. Além disso, você ganhará pontos de bônus do professor, que ficará feliz em evitar a quebra de açúcar da tarde que vem com os cupcakes.
Sal marinho e pipoca de baunilha
Esta não é a sua pipoca diária. Sal marinho e baunilha dar um sabor único que as crianças vão adorar. Faça um grande lote e envie para a escola em saquinhos individuais, perfeitos para lanchar.
Espetinho de fruta
Se você tiver tempo, espetinhos de frutas com melão, frutas vermelhas e uvas são um deleite fresco e divertido para uma festa. Apenas certifique-se de que as crianças tenham idade suficiente para não transformar seus espetos em espadas depois que a fruta acabar!
Copos de frutas arco-íris
Esses copos de frutas arco-íris irresistíveis podem ser montados em minutos. Eles também serão devorados em minutos.
Mini muffins de mirtilo sem glúten
Com a sensibilidade aos alimentos em alta, não é uma má ideia servir uma guloseima sem glúten. Quão bons esses mini muffins de mirtilo sem glúten parecem? Digamos que se você está babando, não está sozinho.
Mais ideias de lanches saudáveis para crianças
Lanches que as crianças não conhecem são saudáveis
Lanches adequados para brincar
Maneiras divertidas de criar frutas adequadas para crianças
