A visita regular ao médico do seu filho não precisa despertar pavor. Se seu filho tem medo de tiros, use essas dicas e truques de especialistas para ajudar a tornar os tiros menos assustadores.
Prepare seu filho
Um pouco de preparação ajuda muito a uma feliz visita ao médico... e não é apenas o seu filho que você precisa se preparar, também. Como pai, você deve se concentrar em criar um ambiente sem tensão para seu filho, para que ele não comece a se preocupar. “Os cuidadores devem garantir que manterão uma atitude positiva sobre o procedimento pretendido para evitar modelar a ansiedade e, em vez disso, inspirar confiança de que seu filho aguenta receber uma injeção ”, diz Erin Floyd, Ph. D., uma psicóloga clínica licenciada que se especializou em crianças, adolescentes e família psicologia.
Seja honesto com seu filho sobre a obtenção de uma injeção. Explique o procedimento e até brinque de médico com seu filho para ajudar a familiarizá-lo com o processo. Floyd sugere o uso de uma caneta de tinta como o tiro durante este tipo de jogo para demonstrar a pressão suave sentida durante a coisa real. Você também pode praticar técnicas de distração, como soprar em um catavento ou jogar videogame durante esse período.
Opções de oferta
As crianças adoram a sensação de controle que têm ao fazer suas próprias escolhas, e ir ao médico pode fazer com que se sintam como se tivessem renunciado a todo o controle. Jodi Bauers, especialista certificada em vida infantil e gerente de vida infantil no Hospital Infantil Helen DeVos, sugere oferecer ao seu filho escolhas simples para ajudá-lo a ter uma sensação de controle. Por exemplo, tente dar ao seu filho a escolha de um jogo ou bicho de pelúcia para levar. Deixe que as crianças escolham entre sentar no seu colo ou sozinhas em uma cadeira.
Use a arte da distração
“Estudos mostram que as crianças que podem se concentrar em um videogame ou filme durante uma cena experimenta menos da metade da dor de crianças não distraídas ”, diz Deborah Gilboa, médica de família credenciada e mãe de quatro filhos. “Então, se você tiver um telefone com um jogo ou vídeo infantil, ou mesmo um livro amado, as crianças perceberão menos dor e passarão pela dor mais rápido.”
Se você esquecer sua técnica de distração em casa, tente cantar uma música com seu filho ou apontar e explicar as várias ferramentas do médico na sala. Você pode até conseguir pegar um revista para crianças da sala de espera. Apenas certifique-se de que, quando chegar o momento, seu filho esteja envolvido em outra coisa que não a própria injeção.
Parabenize e recompense
Mesmo se o tomada foi uma experiência levemente traumática para seu filho, você ainda pode mudar as coisas. Depois que a injeção for administrada, diga a seu filho como ele foi corajoso e como você está orgulhoso dele. “Sempre dou um feedback positivo à criança e digo-lhe como se saiu bem. Adesivos e curativos divertidos também ajudam algumas crianças ”, diz Kiera Smialek, N.D., uma naturopata licenciada do Arizona Natural Health Center.
Planeje visitas futuras
Muitas crianças ficam agradavelmente surpresas com a facilidade de tirar uma foto é, mas as memórias das crianças podem ser curtas, e elas podem se lembrar do medo do tiro mais do que do tiro em si. Rachel Rudman, mãe de dois filhos, compartilhou uma técnica que seu pediatra usa para ajudar a facilitar futuras injeções: “Nosso pediatra faz meus filhos assinarem uma declaração depois de tomarem as injeções. Geralmente diz "As injeções não doeram tanto quanto eu pensei que iriam, e não estou mais com medo". Na próxima vez em que as injeções estão programadas, o pediatra mostra a eles. Isso realmente ajuda! ”
Você não precisa contar com seu pediatra para esta técnica. Você pode imprimir seus próprios certificados para seus filhos assinarem e arquivá-los até a próxima consulta médica.
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