Sabemos que nossos filhos nos amam, mas pode ser difícil ler o que eles estão sentindo, especialmente quando eles não têm idade suficiente para verbalizar o que está acontecendo em seu cérebro em desenvolvimento. Isto faz linguagem corporal pistas são uma parte importante para garantir que seu filho seja feliz, saudável e ouvido.
“As crianças não têm vocabulário para expressar seus sentimentos, necessidades e desejos que os adultos têm, então é vital que os pais prestem atenção às suas pistas não verbais para compreender a experiências. Embora seja fácil para você, como adulto, explicar que está frustrado, cansado ou solitário, as crianças podem expressar isso sentimentos através de lágrimas, gritos ou agindo de forma comportamental ”, explica a conselheira escolar e estudante de doutorado em terapia familiar, Emily Corbin. Ela acrescenta que o córtex pré-frontal, que nos ajuda a regular a emoção, não está totalmente desenvolvido até que meados dos 20 anos, o que pode fazer com que as crianças pareçam irracionais, emocionais e impulsivas durante a infância e adolescência. “Prestar atenção à linguagem corporal de seu filho pode ajudá-lo a se conectar com suas necessidades e sentimentos, permitindo que seu filho se sinta seguro, amado e compreendido.”
Veja como ler as pistas que seu filho está lhe dando sem dizer uma palavra:
Idade 2 a 3
Os terríveis dois anos não duram apenas um ano, mas grande parte dos primeiros anos de desenvolvimento de uma criança. Mesmo que você não consiga falar quando eles estão pirando porque queriam o copo roxo do azul, você pode ter uma ideia do que eles estão tentando expressar observando esses movimentos.
Eles estão batendo os braços.
Corbin diz que porque crianças em idade pré-escolar muitas vezes lutam contra o autocontrole, ansiedade de separação e uma variedade de medos (como no escuro, animais ou água), eles geralmente ficam sobrecarregados em novas situações ou quando se sentem desconectados. Se seu filho agita os braços como se estivesse aprendendo a voar, é porque ele está aceitando a resposta de lutar ou fugir literalmente.
“Uma coisa importante para os pais se lembrarem durante a birra de angústia de uma criança pequena é que eles não são capazes de falar nem ouvir enquanto estão chateados”, diz Corbin. “Em vez disso, um pai ou um cuidador calmo pode abraçar a criança com amor para ajudá-la a controlar suas emoções intensas e muitas vezes assustadoras. A chave aqui é que o adulto também deve se sentir calmo para ajudar a acalmar o sistema de resposta imaturo da criança - uma pergunta desafiadora quando a birra está acontecendo no meio de uma mercearia. ”
Eles estão puxando você.
Psicólogo infantil e especialista em pais Dra. Stephanie O'Leary diz que puxar você é a maneira de seu filho dizer que está desconfortável. “As crianças nesta faixa etária continuam a explorar o mundo com seus corpos, então, se seu filho agarrar algo ou puxar seu braço para chamar sua atenção, respire antes de interpretar essas ações como agressivas ou desrespeitosas ”, ela explica. “Em vez disso, lembre-se de que quando seu filho está animado, frustrado, doente ou cansado, ele tende a usar mais o corpo para se comunicar.” Nesses momentos, seu a melhor resposta é tentar articular o que seu filho está tentando comunicar, como perguntar: "Você quer que eu vá com você?" ou "Você quer ter aquele brinquedo agora?"
4 a 6 anos
Felizmente, agora seu filho está tendo menos surtos e fazendo um trabalho melhor ao falar sobre seus desejos e necessidades, bem como responder à disciplina. Mesmo assim, este é um estágio difícil, diz Corbin, porque embora as crianças possam ter a habilidade de conversar com você, elas podem não ser capazes de rotular de “triste” ou “zangado” de uma forma que você possa entender. Isso é o que procurar.
Eles estão enterrando o rosto em suas pernas e se agarrando a você.
Quando seu filho está passando por um surto de ansiedade de separação ou se recusa a fazer algo sem lhe dar um motivo, pode ser porque ele não consegue digerir e expressar uma emoção. Corbin tira uma nota do livro de Dan Siegel, The Whole-Brain Child, sugerindo seu método de “nomeá-lo para domesticá-lo”. “Se você vai deixar seu filho no primeiro dia de aula, acampamento ou treino, e ele está enterrando o rosto em sua perna e se agarrando em você como se fosse sua vida, você deve se ajoelhar ao nível dos olhos com eles e dizer algo como "Às vezes nos sentimos preocupados quando vamos a algum lugar novo. Eu estou me perguntando se você está se sentindo um pouco nervoso, '”ela sugere. “Usar palavras de sentimento pode ajudá-los a sentir um pouco de controle sobre seus sentimentos desconfortáveis e ajuda a facilitar uma conversa para que possam expressar o que podem precisar naquele momento.”
Idade 7 a 9
Quando seu filho atinge esse estágio, seus maneirismos e reações são afetados por mais pessoas do que apenas membros da família. De professores e amigos a treinadores e estranhos, eles estão percebendo mais do que você imagina.
Eles fazem algo específico quando mentem.
Com a maturidade, vem o comportamento negativo aprendido de irmãos ou outras crianças no parquinho. De acordo com O’Leary, uma maneira de se preparar para o sucesso é praticar a busca de padrões. “Uma coisa que os pais podem começar a notar é a fala de uma criança, ou um movimento corporal ou gesto que muitas vezes é exibido quando seu filho está sendo desonesto”, explica ela. “Aqui, a questão não é atacar como juiz e júri, mas deixar seu filho saber que você espera a verdade, proporcionando oportunidades para uma recomeça. Também é importante prestar atenção em como seu filho usa a linguagem corporal com os colegas e fornecer oportunidades gentis para explore como os outros podem se sentir se virem um rosto de nojo ou um olhar de castigo que seu filho pode não perceber que eles estão dando."
Eles estão inquietos.
Conselheiro clínico e terapeuta do movimento Erica Hornthal diz que quando seu filho está inquieto ou inquieto, pode ser uma indicação de que ele está lutando para ser direto sobre algo ou estão em uma situação desconfortável e não decidiram se eles vão falar ou ser em silêncio. Nesse caso, você pode encorajar seu filho a praticar movimentos fortes que aumentem sua autoconfiança - como chutar ou jogar uma bola ou uma sessão improvisada de dança. Como eles ainda estão desenvolvendo um senso de indústria e habilidade, Hornthal diz que essas sugestões sutis os ajudarão a aumentar seu entusiasmo.
