Com base em cada antienvelhecimento manchete que já li, não me sinto muito confortável com o envelhecimento. Não são apenas as rugas e os cabelos grisalhos. É a implicação de que a velhice é um momento de perda e desamparo no final da vida. Mas essas inspiradoras mulheres sêniors insistem que é apenas o começo.
Eu não posso te dizer o quão feliz estou em ouvir esta mensagem positiva vinda de mulheres maduras e fortes que estão dispostas a se colocarem à mostra. Na maioria das vezes, ouvimos o lado ruim da velhice. As articulações doloridas, os sapatos ortopédicos e as casas de repouso parecem alguma coisa?
Isso não quer dizer que devamos ser cegos para o envelhecimento da população que precisa do nosso apoio e ajuda. Inevitavelmente chegará um momento em que todos estaremos mais velhos e enfrentaremos o fim de nossas vidas. Mas muitos mulheres argumentam que os estereótipos de envelhecimento simplesmente não são verdadeiros: você não tem que cair sem lutar.
Dependendo do seu ponto de vista, existem alguns grandes motivos pelos quais envelhecer pode ser incrível.
1. É o começo
Imagem: Claire Peters
O que não amar em uma mulher que descreve os 75 anos de sua vida como apenas o começo? Se Claire Peters, designer e consultora de Paparazzi por Claire, morasse mais perto, eu espero que possamos ser melhores amigos de várias gerações. Sua atitude é contagiante.
Peters diz: “Fodão! Isso é exatamente o que eu sou! A idade é uma mentalidade! Embora eu não tenha nenhum interesse em agir como uma adolescente boba, ao mesmo tempo, tenho muito a fazer nesta vida, e estou apenas começando - aos 75 anos! Mulheres com mais de 60 anos são parte da geração invisível, criada pela ‘sociedade’. E meu plano é empoderar mulheres com mais de 60 anos e provar que a sociedade está errada! Se eu ajudar na capacitação, apenas 1 mulher, minha vida nesta terra terá um propósito. ”
2. É qualidade, não quantidade, tempo
Imagem: Jorj Morgan
Ao se aproximar do fim de sua vida, há dois caminhos que você pode seguir. Como diz o ditado, você pode se tornar amargo ou melhor. Você pode estar deprimido por estar em um dos capítulos finais, ou pode apreciar o fato de que ainda está vivo e aproveitando cada dia. Jorj Morgan, uma autora, blogueira e diva da culinária na casa dos 60 anos, chama isso de maxing out seu QTR (tempo de qualidade restante).
Morgan explica: “Não tenho certeza do que há de deprimido sobre o envelhecimento. A alternativa é bastante sombria! Contanto que o querido Senhor me conceda permissão para ficar, pretendo fazer com que valha a pena para nós dois. Cumprimente cada dia em busca de possibilidades e ansioso por surpresas. Abrace alguém, sorria para estranhos, toque a vida de alguém. Não se trata de envelhecer, trata-se de viver! ”
3. Você se sente incrível
Imagem: Jeaninne Escallier Kato
É quase impossível acreditar que você pode se sentir melhor do que quando tinha 20 anos aos 60 anos. Jeaninne Escallier Kato, autora de Murais de Manuel, diz que nunca teve uma aparência ou se sentiu melhor enquanto se preparava para fazer 61 anos. “Eu sou durão porque mantive minha saúde em perfeitas condições. Tenho as mesmas medidas que tinha na escola. ”
Como se Escallier precisasse de mais evidências para apoiar sua agressividade, ela continua: “Comecei muitos programas educacionais de sucesso em minha carreira de professora; Eu sou um autor publicado; Aprendi espanhol aos 40 anos; Eu nunca poderia ter meus próprios filhos, mas tenho afilhados e afetou a vida de mais de 1.000 alunos ao longo da minha vida. Eu amo estar nesta idade porque todo o trabalho duro que investi para ser a pessoa que sempre quis ser está agora. Eu tenho os meios para perseguir minhas paixões sem restrições. Estou animado com o futuro porque não espero nada. Qualquer coisa que vier no meu caminho agora é um bônus. Sou jovem e com energia o suficiente para viajar, escrever e atuar como consultor em muitas áreas. Sim, eu apenas comecei. ”
4. Voce tem mais tempo livre
Imagem: Carol Merchasin
Se você está se perguntando por que a vida de uma mulher madura é repleta de tempo de qualidade, é porque, sim, o tempo é precioso. Também há muito mais disso. Carol Merchasin, Advogado em "recuperação", autor e sênior de 69 anos que fica melhor com a idade, diz que uma das partes mais doces da vida madura é o fato de que você não precisa acordar e responder a um chefe todos os dias.
Merchasin explica: “Vamos enfrentá-lo, se você tem o luxo de não ir ao escritório todos os dias, você tem tempo fazer muitas das coisas que contribuem para uma boa saúde e bem-estar: caminhadas, meditação e ioga, para exemplo. Nada melhor do que uma mente serena e um corpo flexível e forte. Se você tem tempo para cuidar de si mesmo, não está estressado com o que as outras pessoas pensam e [se] tem um trabalho com propósito, então você está melhorando com a idade ”.
5. Você não tem nada a esconder
Imagem: Lisa Krohn
Chega um ponto na vida de toda mulher em que a lâmpada se apaga ding, e finalmente você percebe - a idade realmente não é nada além de um número. Cinquenta e seis anos Lisa Krohn, principal assistente pessoal e organizadora pessoal, diz que, embora tenha confrontos profissionais diários sobre sua idade, “Não tenho problemas em contar a clientes ou empregadores em potencial da minha idade”.
A atitude inspiradora de eu-faço-o-que-quero de Krohn me fez tomar notas. Sua “confiança sênior” transborda do profissional para o pessoal. Krohn continua, “Eu também sinto ainda mais forte sobre contar minha idade na minha vida pessoal para os homens e / ou apenas sobre qualquer pessoa que pergunte. Não tenho nada a esconder. Eu não vivo com vergonha ou medo. Não contar sua idade fala muito sobre sua falta de bem-estar emocional e estatura. ”
6. Você não tem nada a provar
Imagem: Suzie Kerr Wright
Depois de passar pelas inseguranças de seus 20 e 30 anos (e vamos ser honestos, talvez seus 40), um grande prêmio espera por você: Seu “Eu não dou a mínima” vai entrar em ação, e será glorioso. Suzie Kerr Wright, uma consultora intuitiva de 55 anos, diz que adora ter sua idade. “Não tenho mais nada a provar a ninguém. Eu vivi uma vida muito selvagem e incomum, então agora posso escolher o que sinto vontade de fazer e posso meio que rir quando vejo pessoas mais jovens se levando tão a sério. Estou falando sério sobre meu negócio, que eu amar, mas a verdade é que vivi o suficiente para saber que tudo muda, e se eu deixar as coisas irem, posso conseguir algo melhor na minha vida. ”
Como Kerr aponta, com a idade vem um barco cheio de sabedoria. Ela ri, "Eu também me lembro de tempos em minha juventude, quando eu só queria 'vingar-se' de alguém que pode ter me traído ou me machucado. O que a idade me dá é o conhecimento de que aqueles que não fazem o certo pelos outros, eventualmente 'conseguem o que é deles' e eu não tenho que fazer nada sobre isso! ”
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