Quando a dieta Atkins ganhou popularidade pela primeira vez nos anos 90, foi um sonho que se tornou realidade porque as pessoas poderiam comer bacon e ovos três vezes ao dia e perder peso, desde que não consumissem carboidratos. A dieta atraiu críticas e temores de desenvolver diabetes por seu teor de gordura, mas parece estar voltando.
Kim Kardashian
Até muito recentemente, não vimos muitas princesas da mídia Kim Kardashian depois que ela deu à luz a filha North West em junho. Kardashian foi duramente criticada por seu ganho de peso de bebê, mas agora ela está chocando os fãs com sua perda de peso. Ela tweetou que usou Atkins para perder cerca de 25 quilos. A dieta rica em proteínas onde os carboidratos são o inimigo tem sido controversa por sua falta de nutrição, mas tem sido aplaudida por seus resultados rápidos. Agora devemos nos perguntar - já que Kardashian publicou publicamente a dieta de Atkins, ela se tornará uma coisa novamente?
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Renée Zellweger
Renée Zellweger passou da gordinha Bridget Jones para a esbelta Roxie Hart em Chicago com a ajuda da dieta Atkins. Com essa dieta, os participantes podem perder cerca de 3,5 quilos por semana, mas os que estão fazendo dieta não devem permanecer nela por muito tempo. A “Fase de Indução” ou “Fase 1” do plano é principalmente proteína, com alguns vegetais permitidos. A fase 2 permite a introdução de nozes, frutas vermelhas e iogurte. A partir daí, as pessoas que fazem dieta passam a adotar uma estratégia alimentar para manter o peso. O plano foi criticado por sua natureza restritiva, mas elogiado por incluir alimentos que satisfazem e satisfazem.
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Sharon Osbourne
Sharon Osbourne tentou Atkins depois que uma cirurgia de banda de volta fracassada a deixou doente e ela o removeu. Em Atkins, Osbourne perdeu 28 libras em três meses e disse Us Weekly, “Foi uma experiência de mudança de vida. Não é realmente uma dieta, é uma mudança de estilo de vida. ” O marido Ozzy Osbourne e o filho Jack Osbourne também tentaram o plano, mas filha Kelly Osbourne tentei uma abordagem diferente usando exercícios de cardio intensos para perder 30 quilos.
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Courtney Thorne-Smith
A atriz Courtney Thorne-Smith ama tanto Atkins que se tornou uma porta-voz do plano de dieta. No site da Atkins, Thorne-Smith compartilha seu caso de amor com Atkins. “Perdi muitos anos tentando e falhando com várias dietas, variando de alimentos crus à dieta de sopa de repolho, mas sempre com baixo teor de gordura. Passei meus dias me sentindo insatisfeito e obcecado por comida, observando com inveja quando via alguém curtindo Alimentos 'proibidos' como queijo, ovos inteiros e Deus me livre - molho de rancho. ” Uma dieta que permite rancho vestir? Hmmm. Talvez essas garotas estejam no caminho certo.
