Você é o tipo de pessoa que tenta imaginar todas as piores situações saúde cenário para tentar se preparar caso algo ruim aconteça? Acontece que sua visão de futuro pode realmente estar te deixando doente.
Quer você chame isso de hipocondria ou “saúde ansiedade,” cerca de 1 a 2 por cento de nós tem. (Sou só eu ou isso parece assustadoramente baixo? Ou o fato de eu estar assumindo que as taxas de hipocondria são mais altas do que apenas nos deixará doentes?)
Mais:Eu tenho hipocondria e não é a piada que as pessoas pensam que é
UMA estudo em grande escala na Noruega olhou para os níveis de ansiedade dos participantes e sua saúde real, e - não para lhe dar algo outro com que se preocupar - os resultados não são bons. Por exemplo, aqueles com altos níveis de ansiedade pela saúde foram 70 por cento mais probabilidade de desenvolver doenças cardíacas. Essa correlação é tão significativa que pesquisadores concluíram que a ansiedade deve ser considerada um fator de risco para doença cardíaca nele mesmo.
Mas antes que você entre em pânico demais, saiba que o estudo não foi perfeito - não teve muito no que se refere a diversidade étnica, nem controlou outros fatores de risco de doenças cardíacas, como dieta e exercícios.
Mais:5 maneiras pelas quais a ansiedade crônica pode trabalhar a seu favor
Também não investigou porque ansiedade com a saúde resultou em taxas mais altas de doenças cardíacas. Portanto, aqueles de nós que podem estar preocupados com as descobertas e se sentirem confortados por saber por que esse relacionamento existe, estão quase sem sorte.
Mais:10 consultas que toda mulher deve fazer
